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점핑트램폴린 한번 보고 가쉴~???

안녕하세요~

리뷰 요정입니다

사고싶은것이 있지 않아도

눈으로만 쇼핑을 즐겨도 스트레스가 풀리신다면

오늘은 점핑트램폴린 한번 보시는걸 추천드립니다 ㅎㅎ

쿠팡 쇼핑하는건 언제나 즐거운 일이라니까요~

맞죠?

누워서 쇼핑도 하고 너무 꿀을 하도 빨아서

입안에서 꿀 향이 난다구요~

하핫 조크~

 

NO.1

 

OneTwoFit 육각 트렘폴린 점핑 다이어트 피트니스 트램펄린 45인치, 블랙&그린

 

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사용자 Review

* 2021.02.04

코로나 때문에 헬스장을 못가서 주문했어요…
조립은 쉬워요, 기계치인데 혼자서 조립 쉽게 가능했어요,
일단 탄성도 좋고 사이즈도 크지도 작지도 않고 딱 제가 원하는 사이즈네요 ㅎ
저는 미러볼까지 켜놓고 유튜브로 동영상 보면서 점핑하니 집에서도 헬스장 못지않은 분위기를 낼 수 있더라구요.
거실에 두고 심심할때마다 시도 때도 없이 올라가서 몇분씩 방방 뛰고 내려오니 뭔가 몸이 가벼워진 느낌이 듭니다. 애들도 좋다고 재미있어하니 그냥 온가족이 함꼐 사용하고 있습니다.

* 2021.02.05

배송도 빠로고 이틀안에 받았어요~
제품도 튼튼하고 진짜 추천드리고 싶어요!
아이들이 아주 신나게 놀고 있어요~잘 산거 같아요

* 2020.10.16

센터에서 점핑하는거 한달햇엇는데
관절에 부담도없고 운동량도 엄청더나더라구요
집에서 홈트겸사용할려구요
오자마자사용햇는데
튼튼하고 너무좋네요


쿠팡최저가 : 59,420


 

NO.2

 

포스스포츠 트램폴린 55인치 50인치 40인치 36인치 점핑피트니스, 1.블랙형(블랙커버)

 

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사용자 Review

* 2019.04.12

운영하는 합기도장에 트램폴린 3대를 설치했네요..
쿠팡에서 여러회사제품 검색 및 구매후기를 참고해
구입하게되었는데 로켓배송은 아니지만 빠른배송으로
받았답니다.

포장을 뜯고 설치하는데 참 쉽더군요..
다 설치하고 직접 올라가 뛰어봤더니 생각보다 아주 좋네요.
성인이 올라가 뛰어도 괜찮을듯 싶습니다..
도장이다보니 50인치 사이즈를 구매했더니 생각보다
넓어 아이들 뛰어놀기엔 최고네요..

이 제품은 가격대비 가성비 뛰어나고 아주 튼튼하게 잘 만들어져 있네요..
오늘 설치하고 첫날이라 아이들이 서로 할려고 난리도 아니지만
아이들 순발력 점프력 지구력 연습 시키기엔 최고일듯 싶네요..

성장기 아이들이 점프를 많이하면 성장판 자극에 도움이 된다고
다들 알고 계실겁니다..한동안 줄넘기도 유행을 참 많이 탓고
지금은 점핑클럽들이 대세인듯 합니다..

가격이 부담가지 않고 사이즈도 다양하게 있는듯하니 집에다
설치해놓으면 아이들이 참 좋아할듯 합니다..
아이들 에너지는 따라갈 수 없으니까요…

좋은제품 잘 받았습니다..

사업번창하세요…

* 2019.12.28

전체적으로 설치하기 수월해서 좋았습니당
근데 손잡이 찢어져 이뜸 맴찢….ㅠㅠ
손잡이 설치할때 안쪽에 뾰족튀어나와버린? 부분으로 몇분째 씨름하다가 겨우 힘으로 우겨 넣으니 부서져버렸습니당…
다행히 반대쪽은 그 튀어나온부분 없이 잘 와서 설치 잘했구요

아직 제대로 운동을 해보진 않았지만 지나가며 퐁퐁 뛰니까 탄성력도 좋고 전체적으로 괜찮습니당
제대로 운동할땐 혹시나 손잡이 부분 한번 더 꼭 잠그고 해봐야겠어요 약하다기 보단 뭔가 제가 잡고 앞으로 날아갈것 같아서요

여러분 다 좋으니 이거 사시구 맘만 먹으면 되요…

* 2019.01.19

예전부터 트램폴린이 운동량이 많다고 해서 사고싶었는데 상품평이 괜찮아서 구입하였습니다

설치는 어렵다는 분들이 있어서 걱정을 했었는데 생각보다 쉬웠습니다
펼치는것도 무릎으로 누르고 펼치니 쉽게 펴지더라구요
보호커버는 한쪽면에 다리를 넣는 구멍이 있으니 잘 보고 맞춰 끼워야합니다
다리를 끼울때 안끼워져서보니 마개를 벗기고 다리를 끼워 돌리면 되더라구요
손잡이도 다리에 끼워넣고 조이면 되는 구조였습니다
성인여자가 혼자 조립할 수 있었습니다

조립후 균형이 안맞는 곳이 있나 확인해보았는데
별이상이 없었습니다

소음이 없다고 하시는데 혹시 몰라서 부직포로 된 긁힘방지패드를 붙였습니다
그래서 뛸때 그 반동에 트램폴린이 좀 움직이기는 하지만 불편한 정도는 아닙니다

유*브에서 점핑 다이어트를 검색하여 티비보며 뛰니 3분조금 넘는 노래한곡에도 숨이 차더라구요
두곡 운동하고나니 헉헉헉
맨발로 했더니 아직 요령이 없는데 무게중심이 발앞쪽으로 쏠려서 다음날이되니 아킬레스랑 종아리 허벅지뒷쪽 햄스트링이 많이 땡깁니다
이제부터는 신발도 신고 무게중심도 잘 잡아가며 제대로 운동해볼생각입니다
처음사서 호기심에 무조건 유*브만 따라해 본 상태의 후기임으로 정확한운동이 안된 상태임을 감안하세요
기초체력이 없으신 분들은 5분운동도 쉽지않아보이긴 합니다
제대로 하면 운동 대박일듯 합니다

좋은물건 좋은가격에 판매해주셔서 감사합니다
고장없이 오래오래 썼음 좋겠습니다^^


쿠팡최저가 : 48,000


 

NO.3

 

로베라 팔각형 트램펄린 + 커버, 블루

 

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사용자 Review

* 2020.08.21

생각보다 조립하기 힘들고, 튼튼하고, 커요

첨에 만들다가 안전덮개? 찢어짐 ㅠㅠ

성인이 아무리 뛰어도 이상 없고

소음도 적고 바닥도 안울리네요

근데 높이가 너무 안맞아요 ㅡㅡ

이건 애초에 나사구멍 위치나

다리크기가 안맞는듯..

다리하단에 높이설정 아무 소용없음 ㅠㅠ

+바닥애 스펀지 하나씩 더 까니까 좋네여

소음 걱정되시면 이런 스펀지 좋아여

* 2020.06.09

우선 설치가 너무 편해서 만족, 여성분 혼자서도 거뜬히 할 수 있습니다. 다만 처음에 펼 때는 한사람이 더 도와주는 게 좋을듯요.

오래 뛰다보면 줄을 갈아야 될 거 같은 구조네요. 그래도 튼튼하니 만족합니다^

다 좋지만 보관이 힘드네요 접이식도 아니라 큰 상태로 보관해야됨 ㅠㅠㅠㅠㅠ
근데..같이 보내준 줄넘기는? 해봤더니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 빨라져서 속도가 안맞음 ㅠㅠ 애기 줘야겠어요

* 2020.06.23

지인의 추천으로, 놀이 겸 운동 겸 트램폴린을 알아보았습니다.

1. 제품 검색
다음의 기준으로 후보들을 골랐습니다.

(1) 8각형일 것: 6각형 대비 넓을 것이라 예상되는 'sweet spot'
(2) 저렴해보이지 않을 것: 집 내부에서 눈에 덜 거슬려야함.
(3) 로프 끼임 사고 방지: 어린이든 성인이든 크게 다칠 수 있으니 커버가 필수.
(4) 층간 소음 영향이 적을 제품: 당연하지만, 판단하기 매우 어렵네요…

그래서 선택한 게 본 제품입니다.

2. 조립
조립은 어렵지 않습니다. 가장 조심해야할 것은 바닥이 긁힐 수 있다는 점입니다.
포장 박스를 해체해서 바닥에 깔아줬는데, 그것만으로는 다 커버하기 좀 어렵습니다.
아이들용 놀이방 매트 (충격흡수 매트리스)를 깔고 조립했습니다. 설명서 따라서 쉬엄쉬엄 하면 됩니다.
다만, 다리 조립 시에는 스프링 와셔가 있으니, 렌치로 볼트를 꽉꽉 조여주세요.
이거 세게 안조이면 진동 및 소음 문제가 심해질듯요.

3. 활용 (진동, 소음 등)
다리에 아무것도 안깔고 하면 충분히 진동이 아래층으로 전달되겠습니다.
그렇다고 트램폴린 다리에만 까는 것도 만족스럽지 않습니다. 밀리기도 하고…
놀이방 매트를 이중으로 깔았어요. 첫 매트는 푹- 꺼지구요, 두번째 매트가 있으니 소음/진동이 확실히 덜합니다.
폭신한 매트 두 개 까세요.

4. 운동
생각했던 보다, 더 의외로 운동이 됩니다. 게다가 재미있어요.

5. 아쉬운 점
매트의 일부분이 울어있어요. 왜 저러나 모르겠지만… 조립 다 하고 확인했고, 뛰는데는 큰 지장이 있는것 같진 않지만 아쉽네요.


쿠팡최저가 : 123,000


 

NO.4

 

이고진 접이식 트램펄린, 혼합 색상

 

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사용자 Review

* 2020.07.13

지금까지 아이의 사랑을 받고있는 트램폴린~ 방방이가 더 친숙하게 들리는데요. 한창 실내에서 아이가 활발하게 놀만한 기구인것 같아요.
저어릴때는 키클려면 점프를 많이하는 운동을 하라고 했는데.. 그래서 농구를 많이 했던것 같아요.

이전에는 아이워너트램폴린 54인치을 사용했었는데 정말.. 20평대
https://m.blog.naver.com/bangtae1/221771039216
아파트의 거실에 두면 꽉찬 느낌.. 더군다나 소파까지 있을경우 너무 답답했어요. 그리고 안놀때는 어디에 분리해서 보관하거나 어디에 세워놔야하는데 놔두는 곳마다 공간을 너무차지해 어디에 걸리거나 넘어지면 위험하기도 하더라고요.

54인치는 4살 아이 한명이 사용하기에는 여유있는데 2명이 사용하기에는 애매한 크기인것 같더라고요. 그리고 외괵쪽에 천이 찢어지기도 했고요. 그래서 와이프가 아이워너는 처분하고 이고진트램폴린 48인치를 구매를 했는데 크기는 합격이네요. 거실에서 사용했을때 여유있는공간에 숨통이 틔이네요. 부피가 작아지니 옮기기도 수월하고 자리를 덜차지해서 좋긴하네요.
(이미지)

아이가 뛸때 외곽으로 착지할때 뭔가 불안해 보이기도 하는데요. 혹시나 해서 옆에서 지켜보곤 해요. 보풀도 보여서 잘라냈고 외곽천은 전에 쓰던게 촉감은 괜찮으나 약했던것 같고 이고진은 튼튼해보이네요.
(이미지)

아이가 몇살때까지 방방이에서 놀지는 모르겠지만 이번에는 오래 사용할수 있을것 같군요.

"저도 방방이 좋아하는데.. 안되겠죠?"

#활동량많은아이 #실내놀이 #이고진트램폴린 #54인치 #48인치 #방방이 #점프하기좋은기구

* 2020.04.03

주문하고 빠르게 배송받았어요.
개구쟁이 남자아이가 있다보니 층간소음으로 1층으로 이사왔어요.
코로나때문에 어딜나가기가 두렵기도하고 활동성많은 아이가 집에만있으니 답답해해서
재미있게 에너지 소비할수있는 뭔가를 찾다가 트램펄린을 구매하게 되었어요.

그리고 첫째아이는 앉아서 만드는걸 좋아하고 활동성이 전혀없어서
운동도 시키고, 키성장에 도움도 된다기에 겸사겸사 구매했어요.

배송상자가 많이 무거워서 집안까지 질질 끌고왔어요.
여기저기 굴러다니다 온듯? 상자에 찍혀 찢긴자국도 있고, 테이프도 덕지덕지…
후기에 중고이냐는 상품평을 보아서 조금 걱정하며 포장상자 개봉했어요.
보라색 천이 조금 낡은듯한 느낌이지만 중고는 아니었어요.

설명서부터 읽어보고, 접여있는 트럼펄린 먼저 폈습니다.
펼치는게 생각보다 쉽지않은데 발로 양쪽 눌러서 폈어요.
그리고 트럼펄린 몸체에 다리연결부분 빼고, 다리를 돌려서 끼워줍니다. 설치 끝.

제가 이고진 트럼펄린을 구매할때 제일 좋았던 부분은 접이가 된다는 거였어요.
구매했을때만 신나고 시간지나면 방치하게되는데 접었다 폈다가 가능해서 좋았어요.

우선 저희 아이들은 서로 올라가서 뛰겠다며 너무 좋아했어요.

무게가 있는데 60키로인 제가 뛰어도 튼튼하고 재미있습니다.
유튜브로 점핑다이어트 동영상 틀어두고 동작따라하니 저도 곧 날씬이가 될수있겠지요? ㅎㅎ

트럼펄린이 뒤뚱거리길래봤더니 뛰면서 다리가 조금씩 풀어지는것 같아요.
많이 뛴다음에 다리를 한번씩 돌려주시는게 좋을것 같아요.

안할때는 옆면으로 세워두고 크게 자리차지한다는 느낌은 안듭니다.

우선 지금은 아이들과 즐겁게 운동하고 사용하겠습니다^^*

* 2019.02.27

누가 쓰던거 재포장한거 정도가 아니라
몇일 쓰다가 반품한거 나한테 온 기분.

일단 배송.
이젠 몇시사이 온다는 문자도 안옴.
쿠팡 배송 아시나요?
주문후 송장 들어가면 주문장소 변경도 안되고
(어찌나 송장은 빨리 되는지 참나 배송준비중에도 변경 불가)
언제 온다 문자도 없고 자리라도 비움
문앞에 띡 사진띡 아시죠?
참다참다 문의 하니
고구마 100개 먹은 기분
상담사는 배송은 자기네랑 별개다 번호 모른다
미안하다 어쩔수 없다 안된다 도돌이표.
배 째라는식.

다른 택배사는 한가해서 일일이 전화주고 문자주고
위탁장소 부탁한다고 문자 넣고 하나봅니다?

결국 오늘 배송 문자 없이 불쑥.
쿠팡맨은 쿠팡 소속아닌가?
상담사도 쿠팡소속 아닌가?
쿠팡은 아웃소싱에 일 맡기나? ㅋㅋㅋ
배째라는 식 본인들 편한대로 하는 배송좀 이제그만
자신 없음 그냥 예전처럼 일반택배사에 맡기시길.
거기가 훨 친절하고 빨리 배송해주고 문자 따박 넣어주고~!!!

힘들게 배송해주는거 하나도 안고마워 지려고함.

게다가 상품까지 더럽고 도대체 몇번은 반품당해
돌고 돌아 나한테 온 상품 받은 기분.
해도해도 이런 그지같은 상품은 첨 입니다만.

박스는 가관이고
먼지 덕지덕지 묻고(사진을 10장밖에 못올린다니 억울)
다리들은 페인트 벗겨져잇고 우수수 떨어지고
냄새는 뭐 어쩔수 없다지만
제품 상태 완전…..

근데 그나마 별 하나를 줄수 있는건
21갤 아기가 너무 좋아한다는 것.

미세먼지다 춥다 뭐다해서
문센도 다니고 키카 오감놀이등등 해주지만
1주일 내내 외출할수 없기에
아기랑 함께 할수 있는게 뭔가 찾다가
방방이~!!
요즘 점프에 재미들려 매트위에서 뛰는데
키카 가서 뛰라고 자리깔아주면 안합니다.

그리고 트램폴린 운동효과는
달리기30분=트램폴린10분 이라네요.
요즘 학원도 있자나요
신나는 음악 틀어두고 트램폴린 위에서 운동하는.

아무리 식단조절(1일1식)을 해도
체중이 잘 줄지 않고
갑상선 호르몬약 복용으로 일반인보다
더 체중관리 하기 힘들기에
아기랑 놀아줄겸 저도 하루 2시간 운동할겸 주문했어요.

근데 좀더 주도 비싼거 사세요.
상태가 영~ 아님 내가 받은거만…
냄새도 머리 아프고요
공기청정기 계속 빨간불…
메이드인 차이나네요.

아기 성장판 자극에도 좋다하네요
집에 둘곳이 마땅치 않아 살까말까 했거든요.
크기 적당하내요
접히구요.
다리를 일일이 껴야하는건 불편하지만요.
날풀리면 베란다에 두고 뛰놀게 하려고요.
미세먼지 심한 날은 요것으로 기운 빼주게요.

아기가 위에 올라가서 장난감으로 놀고
위에 올라가서 핸드폰 보고 유투브 틀고 춤추고
내려 올 생각을 안하네요
그래서 교환 반품 안합니다.

아기 놀때 지켜보세요 가장자리 쇠붙이에
엉덩방아 찧더니 아파서 울고불고;;;
이불 깔아주려고요 먼지는 날리겠지만.
그리고 키카에 있믄 방방이 생각하시면 안되요.
예전에 나 놀던 그런 방방이 아니고요.
운동을 위한 밴드식 트램폴린 이여요.

전 운동겸 놀이를 위해 샀을뿐.

펼치는거 쉬워요
제 다리 쭉 펴지 않아도 잘 펼쳐져요 힘들지 않아요.
오히려 다리 돌려가며 8개끼는게 더 짜증나요.
가루 우수수 떨어지고 청소기 다시밀고..운동 되네요

깨끗한 제품 받는다면 가격면에선 괜춘.
하지만 받아보면 아실테지만
그리 튼튼해 보이진 않음.
별점이 왜 좋은지 이해불가.
근데…진짜진짜 아기가 너무 좋아함.
여태 사준 장난감 다 필요 없을정도로.


쿠팡최저가 : 47,110


 

NO.5

 

K4스포츠아몸디 K4-328 접이식원형 원터치 원형트램폴린 전신운동 방방이 점핑다이어트, 오렌지

 

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사용자 Review

* 2021.01.20

쿠팡 로켓보다 더빠름…

애들 3살때부터 트램펄린 사왔는데..
애들은 어른처럼 적당히란게 없어서
생명줄이 짧더라구요.
커가면서 더욱 과격함 레벨업되니까.

오래 써보자하면서 종류별로 가격대로 20정도 하는것도 써봤는데…
아무짝에도 소용없었음
그나마 오래간게 1년 미만 기간..

그것도 학교들어가기전 가벼울때 이야기고..
최소기간 3일..ㅋㅋ
아들만 3명임..

이제는 그냥 저냥 최대 5~6개월만 버텨라
하고 주문하고있네요. 최소 3개월…

배송이 번개수준이라 별5개줌..
하자도 없고..

3개월만 잘버텨주면 여기서 또주문할께요.

* 2021.02.08

두번째구매입니다 방학동안 집에서 하기 좋아서
동생네도 보내줬어요 조립을 직접해야 하지만 가격이
일단 저렴하고
크기도 넉넉하고 재미있어하니 벌써
본전을 뺐다는 생각이드네요

* 2021.02.07

코로나 집콕 생활 중 점핑이 운동 겸 많은 도움이 됩니다
조립해야 하는데 어렵지않게 할수 있었어요
키도 많이 크고 살도 뺄수 있어 좋으네요
크기가 크고 70킬로 넘게 까지 탈수 있어요


쿠팡최저가 : 38,900


어때요? 맘에 쏙 들어오는 물건이 있으신가요?

실용성 가성비 모든면에서 좋은 아이템이에요

일상생활에서 한번쯤은 사놔야 될 그런 아이템이죠 ㅎㅎ

아니 보이시죠? 이런걸 어떻게 혼자만 알고 있습니까

전 그렇게 이기적인 사람이 못됩니다 ㅎㅎ

 

이렇게 나만 알고 싶은 아이템을 알려드리니까

기분이 좋네요 ㅎㅎ

공유하면 할 수록 좋은거잖아요~♥

 

하시는 일 모두모두 다 잘되세요..!!!

#코어운동기구 #멜킨트램폴린

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

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요고바라 레알 리뷰합니다.

안녕하세요 여러분~~~

오늘도 좋은 하루를 보내고 계신가요??

바로바로~!!!

요고바라

짜잔~ ㅎㅎ

인터넷 검색을 하다 너무너무 갖고 싶던 요고바라를 발견하고 급 흥분했답니다..ㅋㅋ

 

NO.1

 

양념꼬막 간장꼬막 100% 국내산 꼬막장 11통 14통, 01_양념꼬막(11통)

 

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쿠팡최저가 : 49,900


 

NO.2

 

헤센 나혼자 한증사우나 성인 접이식욕조 반신욕 이동식욕조, 나혼자한증사우나

 

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사용자 Review

* 2021.02.10

* 2021.02.05


쿠팡최저가 : 39,800


 

NO.3

 

BNS 골드트랩 배수구왕 하수구 덮개 악취차단, 1세트(3종)

 

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사용자 Review

* 2020.12.29

각 가정의 상황에 따라 다르겠지만
저는 일단 실패 입니다
각 기정의 배수구 구조를 잘 파악해서 구매하시기 비랍니다.
세면대 배수구만 필요했는데 울며 겨자먹기로 3개를 다 구매해야 하고 세면대배수구는 맞지 않아서 밑단의 회샛 고무만 빼서 이종교배해서 사용하네요 그조상 냄새를 막아줘애 하는데 냄새를 100%막지는 못합니다 조금 나아진 정도…ㅡ.ㅡ

* 2021.01.02

* 2020.12.24


쿠팡최저가 : 29,800


 

NO.4

 

AB킹 복근 근력강화 운동기구 5종세트 홈트레이닝 무소음, ab킹 5종세트

 

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사용자 Review

* 2021.01.08

1. 안전용 벨트(?) 연결고리가 따로 있는 건줄 알았는데 매우 허술함. 본체랑은 그냥 묶어야되고, 발에 고정시키는 조임이 따로 없어서 헐렁거리다 자주 빠짐. 익숙해지면 어떨지 모르겠으나 이틀 동안 사용해본 결과 완전 만족스럽진 않았음

2. 배송 한 달 정도 걸릴 거라고 쓰여있어서 거의 기대 안 하고 있었는데 주문한지 이틀만에 도착함

3. 전체적으로 구성품이 있을 건 다 있는데 퀄리티는 그닥. 딱 이 정도 금액에 맞는 물건이구나 싶습니다. 잘 활용하면야 좋겠지만, 오랫동안 두고 사용할 물건은 아닌 듯.

4. 운동효과는 괜찮아요. 아침저녁으로 했더니 벌써 근육통옴.

* 2021.01.10

잠깐 굴려봤는데 배가 엄청 당기네요ㅎㅎ
밀때도 소음이 거의 없구요 맨바닥에서 해도 괜찮네요
내일부터 열심히 해야겠어요^^

* 2021.01.11

하루에 한번만 10개씩 5회만 해도 복근과
하체에 큰도움이 될듯 합니다.
집에서 굉장히 유용할듯 합니다.


쿠팡최저가 : 39,800


 

NO.5

 

킹스홈쇼핑 아뜨아뜨거워 안심사우나 지오스파 나혼자 나홀로 한증 목욕통 까까 헨리 욕조 반신욕기

 

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쿠팡최저가 : 35,900


요고바라 제품 소개해드린 거 보기 괜찮으셨어요?

좋은 정보이길 바랍니다.

도움이 되셨음 참으로 좋겠어요~

진짜 놓치지 말고 한번 구매해 보세요~

저는 푹 빠져 버렸지 뭐에요 ㅎㅎ

이 가성비에 이런 퀄리티 못봐요 ㅎㅎ

그래도 정 고민이 되시면 들어가서 링크만 저장해두고

나중에 기억나서 필요한것 같아~!!

그럴때 한번 사보세요

만족감이 가득차다말고 흘러넘칠지도 ㅎㅎ

또 좋은 제품으로 찾아뵐게요.. 시원한 차 한잔과 함께 오늘 하루도 모두 행복하시기를~

#코어운동기구 #줄없는줄넘기

 

 

더 많은 정보는 아래를 참고바랍니다.

 

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음