[태그:] 레그프레스

NO.1

프로스펙스 세이프락 문틀흠집방지 철봉, 블랙

사용자 Review

* 2021.01.02

중량조끼가 운동 입문자에게 불필요한 충동구매였다면 문틀철봉은 그야말로 홈트 가성비 최강템이라 할 수 있습니다.

제가 구매할 때 18,590이었는데 현재는 17,220으로 가격이 좀 더 내려갔네요. 2만원도 안되는 가격의 운동용품으로 얻을 수 있는 기대효과는 엄청난 것이 바로 이 문틀철봉입니다.

포장은 간단한 박스에 담겨서 옵니다. 겉에 120kg 최대중량이라고 씌여있네요. 왠만하면 120kg가 넘어가는 사람은 없겠지만 그래도 무게는 확인하도록 합시다.

혹시 그네같은거 달아서 아이랑 같이 안고타는 경우에 자쳇 규정된 무게를 초과할 경우 위험할 수도 있으니까요.

구성품을 보면 철봉 하나 들어 있습니다. 바로 비닐 포장을 뜯고 간단히 설치하면 됩니다.

양쪽 끝부분에는 사진과 같이 추락방지 안전장치가 되어 있습니다. 이 문틀철봉은 길이를 늘려서 양쪽을 누르는 힘으로 고정하는 방식인데요.

고정된 상태에서 길이가 줄어들지 않는이상 밑으로 떨어질 수가 없기 때문에 이렇게 사선으로 만들어놓으면 철봉의 떨어짐을 방지해주게 됩니다.

하지만 조임을 자칫 풀어주는 방향으로 돌려서 철봉 길이가 짧아지게 되면 안전장치가 풀리면서 떨어질 수도 있으니 철봉 운동을 할때는 항상 조여주는 방향, LONGER 방향으로 매달리도록 합니다.

철봉 가운데에 보면 SHORTER / LONGER 표시가 되어 있거든요. 해당 방향으로 돌려주면 철봉이 늘어나면서 문틀 양쪽에 조여지거나, 반대로 길이가 짧아지면서 풀려서 뺄 수 있습니다.

돌려서 길이를 늘리고 눈대중으로 평형을 잡아 문틀에 고정시키면 되는 간단한 방식입니다.

인테리어가 꾸진 경우에는 철봉을 하면서 계속 문틀에 압력이 가해지다보면 살짝 찌그러지며 자국이 남게됩니다. 이걸 방지하기 위해서 테이프를 붙이고 그 위에 설치도 해봤는데요. 그렇게 하면 자국은 안남지만 잘못하면 미끄러져서 철봉이 떨어질 수 있어 위험하더라고요.

문틀철봉을 사용하다보면 어쩔 수 없이 문틀 부분에 자국이 남는건 감수해야되나 봅니다. 문짝인테리어가 단단한 재질이면 안남을거 같은데 저희집 문틀 나무가 강도가 낮은 저렴한 재질이라 그런것도 같고요.

손잡이 부분에 스펀지도 달려있어서 잡고 할 때 아프지 않습니다. 그래도 많은 악력이 들어가는 철봉운동이다보니 하다보면 손바닥에 굳은살은 생기네요.

사진에 있는 손가락과 손바닥 만나는 부분 (저 부분을 뭐라고 하더라) 저기에 굳은살이 살짝씩 생깁니다. 사진은 제 손바닥은 아니고 구글에서 palm callus로 검색해서 찾아온 건데 실제 제 손바닥 상태와 비슷하네요.

매일 10회*4세트 정도씩 철봉을 하는데 굳은살은 저정도 생기고 더 짓물린다던지 심해지거나 하지는 않습니다. 그냥 운동해서 얻은 뿌듯한 훈장정도로 생각되는 수준이에요.

턱걸이는 팔부터 코어 등근육까지 전신의 힘을 사용하는 매우 효과적인 운동인데 집에서 이렇게 문틀철봉으로 간단하게 할 수 있으니 홈트를 하신다면 필수로 고민해보시면 좋겠습니다.

* 2021.03.01

몇번을 살까 고민하다 샀는데, 왜 고민했을까 싶을 정도로
너무 만족하는 상품입니다.

길이 조절이 되기 때문에 어느 방문에나, 어느 위치에나 설치 가능합니다.

ㅡ여자 혼자서도 손쉽게 설치 가능해요^^똥손인 저도 5분만에 설치완료 했습니다.ㅎ
잡는위치가 따로 있기 때문에 (운동시 방안쪽을 볼 것인지, 방 바깥쪽을 바라보며 운동을 할 것인지) 설치하기전 자주 매달리는 위치를 확인후
설치 하면 되요.

ㅡ설치하고 매달렸을때 봉이 가장자리에 있는 안전에 있으면 절대
떨어지지 않아요. 혹시 위험으로 되어 있으면 봉을 더 조이거나
수평을 맞추어 주면 됩니다. 과학적인 접근방식 너무 좋아요ㅋㄷ

ㅡ운동효과 대비 가성비는 최고인거 같아요. 잠깐 매달려 있어도 땀이 쪽 나요~저희집 식구 모두 왔다갔다 하며 한번씩 매달려요.
어쩔땐 서로 할려고 줄서서 기다립니다.ㅋ 굳이 풀업(아니 못하지만ㅎ)하지 않아도 매달려만 있어도 스트레칭 효과가 대단해요. 엄청 시원하더라구요.

요즘 타바타운동이 핫한데, 짧은 시간에 강렬하게 집중운동 하기에도 딱입니다. 구입하길 너무 잘 했어요.

구매날짜 1월 24일
구매금액 16,400원

* 2021.06.02

저는 1만5천원 대에 구매했어요.

신랑이랑 저 앉아서 생활하는 직업이라
근력도 키우고, 허리도 쫙쫙 펴보려고 철봉을 구입ㅋㄱㅋ

저는 저질 체력이라 5초이상 못 견디겠지만..
어설퍼도 하루에 4~5번씩 5초 매달리기를 반복하고 있습니다ㅋㅋ

"설명서대로 설치+사용" 하시면 절대 떨어질 일 없답니다.
의심하지 마시고, 안전히 잘 사용하시길 바래요!

============================================================
<추가후기> 라 읽고 운동일지라 할 수 있음..

신랑이랑 부지런히 매일 하고 있어요.
절대안 떨어져요. 진짜 no걱정 하셔도 됩니다.

저는 여자라서 턱걸이는 불가능 하고.. 매달리가만 하고 있습니다.
첫날 : 5초 -> 6월4일 : 17초 -> 6월6일 기준 : 23초

1. 악력의 상승은 인간의 수명을 늘리는데 효능이 있음
2. 허리 스트레칭 및 상체의 벨런스 되 돌려줌

등의 효능이 있어 앞으로 건강해질 수 있을 것 같은 느낌 입니다.

쿠팡최저가 : 19,500

NO.2

아이워너 흠집 방지 안전 철봉

사용자 Review

* 2021.07.26

내돈내산 솔직 구매후기 입니다!
구매하시는데 도움이 되셨으면 좋겠어요

배송 : 로켓와우
구매일 : 21. 7. 23
배송일 : 21. 7. 24
포장상태 : 박스
무게 : 120kg까지 사용 가능

구매가격 : 15,100

장점 :
벽에 못 뚫을 필요없이 고정 할 수 있음
여자 혼자서도 충분히 설치 가능.
튼튼함. 90kg 인 친구 매달려 봤는데 끄떡없음
    
단점 :
수평 맞추려면 두명이서 설치하는게 좋음
그거 빼곤 단점을 아직 못 찾음

결론 :
너무 튼튼해서 언제 고장날지 모르겠지만 재구매 의사있음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여자분 혼자서도 설치 가능하지만 수평맞추려면 두명이서 하는게 좋아용. 철봉 설치하고 나면 기름 살짝 나오는데 그건 물티슈로 닦으면 되니까 문제 안되여
저렴한 가격에 효과 있는 운동 할 수 있어요

* 2021.01.05

25평 정도 되는 빌라에서 혼자 지내는 자취 남입니다.

최근 코로나 여파로 일상의 소소한 재미이자 자기계발(?)이 이었던 헬스장도 못가게 되고…

참 웃긴게 헬스장 잘만 열때는 귀찮아서 내일… 귀찮아서 내일… 하다 운동 한 삼주 쉬고 뭐 그랬는데…

사람심리가 그래요… 헬스장 못간다니깐 아 대체 언제 풀리는거야 한번 땡기고 싶은데 ㅋㅋㅋㅋ

남자는 결국 등빨이고 어깨빨이지 하체운동 엿먹어파 이기 때문에..

첨에는 큰맘먹고 15만원짜리 치닝 디핑을 시켰습니다… 만…

25평 치고는 그래도 거실이 막 그렇게 좁은 편이 아닌데도 어우~

치닝 디핑 하나 있는 거랑 없는거랑 거실에서의 공간감이 자체가 아예 달라지더라구요.

조립해서 거실에 설치해두고 한 삼주 땡겨보고는 결국 반품 했습니다.

기능이나 활용도는 너무 좋지만

아무리 그래도 혼자 사는 집에 치닝디핑은 진짜 헬창인거 아니면 아무래도 오바사이즈 더라구요…

해서 요 문틀철봉을 구매했는데…

오 이거 물건이네요.

상당히 괜찮습니다.

가끔 유튜브에서 문틀 철봉하다 떨어지는 웃긴영상 같은거 본 적이 있어서

웬지 떨어지면?? 크게 다치면?? 하는 막연한 불안감이 있었는데

오 이거 상당히 잘 고정되서 그런 걱정은 전혀 안해도 될 듯하네요.

설치한지 일주일 정도 되었는데 매우 튼튼하고 지금은 떨어진다는 불안감은 전혀 없습니다.

방향을 올바르게 설치하고 올바른 방향에서 잡으면 자기 몸무게에 의해 오히려 더 조여지게 되어 있기때문에

떨어징 가능성은 거의 없다 봐도 되네요.

아마 유튜브같은데서 웃긴영상으로 도는 것들은 반대 방향에서 땡겼기때문에

땡기면 땡길수록 자기 몸무게에 의해 조금씩 풀리게 되어서 그랬던 것 같아요.

키172 몸무게 75정도 되는데 아주 만족하며 잘 쓰고 있습니다.

자기가 헬창까진 아니다.. 그리고 헬스장 안열어 아쉬운데 집에서 간단하게 턱걸이 정도는 하고 싶다…하시면

매.우.강.추!!!! 입니다!!☆★

* 2021.08.30

애기 그네를 구매하게 되었는데, 철봉은 미포함 상품이더라구요
안전상의 문제로??? 함께 못판다고 하셨어요

그래서 뭘 해야하나 고민하다가 판매자분이 자신은 이걸 쓰고있다고,
튼튼하고 좋다고 하면서 알려주셨어요

역씨 쿠팡…찾아보니 있네요ㅋㅋㅋ

근데 저만 이 상품을 몰랐나봐여 상품 후기도 엄청 많고
꽤 유명한 상품이더라구요???

그래서 집에와서 설치를 해봤는데 이아이 꽤 무겁기도하고 튼튼해서 조립하는데 살짝 쫄았엇어여ㅋㅋㅋ

여자혼자서 하기에는 무리가있고,
남편한테 도와달라고해서 설치를 했는데 끝부분 돌리면 진짜 잘 안되고 힘들거든요??

꼭 어느정도 늘린후에 부착 자리에 대고, 한명이 끝을 고정해주고 중간 봉을 돌려야해여 그럼 진짜 금방 설치할수있어요ㅋㅋㅋ

남편이 키도크고 무게도 꽤 나가는데, 아무리 매달리고 해도 꿈쩍도 안하고 좋더라구여ㅋㅋㅋ

그리고 2중 안정장치로 빠진다해도 한번 더 걸리는곳이 있어서 맘이 편하구요ㅋㅋㅋ 요거 추천이에요

쿠팡최저가 : 16,500

NO.3

코멧 문틀흠집방지 안전철봉 1개, 실버

사용자 Review

* 2021.06.05

취미중 하나가 달리기라 심폐기능과 하체는 그닥 남 부러울 것이 없는데(하체외관이 아닌 기능상)상대적으로 상체가 너무 부드러워? 턱걸이라도 가끔 런닝 못하는 날 해보자하고 구매 했습니다.

설치는 간단합니다 양쪽 끝을 돌려 대략 길이를 맞추고 문틀에 걸어주고 가운데를 돌려 마무리 맞춤을 해면 됩니다

확실하게 맞추고 턱걸이 해보니 헐…. 이건 뭐 참 자괴감이 들정도로

상체에 좀 신경써야 겠습니다.

물건 튼튼합니다.

안전 표시가 있어 좋습니다.

가격 또한 만원대면 정말 저렴합니다. 본인이 꾸준히해서 얻게되는 결과를 생각하면요

새로운 옷걸이가 되지 말아야 할텐데…..^^

* 2021.08.26

좋와요 딸이 매달려 흔들어도 고정잘되어있어요 제가해도 참고로70kg넘는데 까딱없어요

* 2021.08.17

장점 : 튼튼해요

단점 : 손잡는곳이 한정적이라 아쉬움 (미끄럼 방지)
모두 아실테니만 일반문에 달면 문이 뒤틀릴수 있습니다
철문에 하셔야 그나마 계속 쓸수 있음

쿠팡최저가 : 15,990

NO.4

아리프 세이프락 풀그립 문틀 철봉, 혼합색상

사용자 Review

* 2021.08.26

설치하는중에 팔을 계속 들고 있게되어 의도치않게 벌서는 기분이었음.ㅎㅎ
한참 낑낑대다 설치 완료.
줄자로 미리 양쪽에 높이 표시 해두고 설치하면 쉬움.
조금이라도 가울어지면 바로 떨어지니 조심.
수평 맞게 설치 후 고정하니까 단단하네요.
85키로 매달려도 끄떡 없음.

한동안 재택한다고 운동을 안했더니 몸이 저질이됨.
2개도 못하네…ㅜㅜ
열심히 해야지…

* 2021.05.27

제가 허리가 좀 안좋은데 철봉 매달리는게 허리에 좋다고해서 고민고민하다가 이번에 그냥 질러봤어요!
문틀이 일자가 아니라 4cm씩 좁게 나눠져 있어서 접착면이 동그란건 좀 불안하길래 이것저것 서치하다가 이게 딱 4cm인거예요!!
다른 거 똑같이 생긴게 있어도 세부적인 정보가 없어서 혹시나 4cm 넘어서 불안하게 되는건 아닌가.. 싶기도 하고 중간에 손잡이 부분이 나뉘어져 있는 제품은 맘대로 손 위치를 못잡는 것도 불편할 거 같은거죠 ㅎㅎ
그래서 이것저것 따지다가 결정한게 이거예요!
손잡이가 스펀지로 된게 손은 덜 아팠을거 같지만 이건 고무형식이라 절대 안미끄러지더라구요 ㅋㅋ 맘대로 잡을 수도 있고!!
그리고 봉이 길어지는 방향으로만 잡으면 절대 안풀리고 완전 튼튼해요 ㅎㅎ
아마 금방 풀어졌다는 분들은 봉이 안돌아갈 때 까지 끝까지 돌리지 않았거나 풀리는 방향으로 매달리신거 같아요ㅜㅜ
저희는 거의 90키로 되는 남자가 매달려도 튼튼했어요! 대박 ㅋㅋㅋㅋㅋ
여튼 코시국에 이렇게라도 건강 챙겨야겠어요 ㅎㅎ
혹시나 반대로 잡을까봐 방문에 메모지도 붙여놓고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다치면 안되잖아요 ㅎㅎㅎ
만족합니다!!!ㅎㅎ

☆ 그리고 제발 완전히 매달리시기 전에 발만 살짝 떼어서 미끄러지면 언제든지 방어할 수 있게 테스트 해보세요ㅠㅠㅠㅠ 다치시면 맴찢..
다치면 나만 손해잖아요ㅜㅜ 꼭 테스트 확실히 해보세요!!!

* 2021.08.22

좀 더 써봐야 알거 같아요
시트지에 무리가 없어야 할텐데요~

쿠팡최저가 : 16,130

NO.5

제이케이휘트니스 풀그립 철봉바 C-402, 레드

사용자 Review

* 2018.05.29

설치 간단하고 단계별로 튼튼하게 고정 할 수 있는 장점이 있는제품

에바 재질의 내구성이 얼마나 좋을지는 싸봐야 암.

살짝 도톰하고 폭신한 에바. 그립감이 계속 유지 되기를..

두께가 있어 손이 작은 분들은 그립감이 불편 할 수 있으나 그도

악력을 키우는 하나의 방법이니 그려러니…

별 3개를 뺀것은 상품의 마감 캡이 파손 되어 있어서 하나 빼고.

판매자는 이 사실을 아는지 모르는지 발송 했으니 빼고.

설명서엔 한쪽 고정장치당 4개의 피스가 필요 한데 포장 동봉된

피스는 총 6개라 빼고.

마감 캡 하나 보내 주셈

5월 30일 내용 추가 함

고객 감동의 쿠팡 싸비스~

이야~ 알흠다운 아가씨가 마감 캡 파손 관련된 후기를 보고 상품 전체를 교환 해준다는 안내…. 어머나~ 시상에나 감동 돋았셈

고객 센터의 빠른 응대와 처리 안내로 마감캡은 철봉 본연의 기능과는 무관 하기에 그냥 쓴다고 함.

앞으로도 변치 않는 쿠팡 싸비스 보여주길 기대 할 끄임

19년 3월 후기 추가 합니다.

에바 완젼 멀쩡하고요 탄력도 살아 있어서 그립감 최고 좋으며 설치된
다른 철봉 비교 운동하기 가장 편해요. 두께감이 그립감을 높여주고 작은 힘으로 오래 매달릴 수 있는것 같습니다.

또 다시 추천 합니다.

19년 11월 현재 상태 보고 입니다.

에바의 상태는 양호 합니다. 그립 되는 부분의 두께는 살짝 줄었지만 여전히 그립감 좋고 에바의 상태도 좋습니다.
단, 앞으로 사용하면서
재질상 잦은 마찰로 인한 에바의 훼손은 감안 해야겠지요.

유격 또한 없어 재조임 해줄 일이 없네요.
강녘키 추천 합니다.

* 2021.01.09

코로나 시대에 어디 나가지도 못하고 집콕의 시간이 흘러흘러 갑니다. 어른 뿐 아니라 아이들의 뱃살두 만만치 않게 늘어만 가네여.
집에서 할 운동없을까? 생각 중에 평소 어디 매달리는거 좋아하는 아이들 보니 철봉이 생각 나더라구요.

그런데. 못으로 박는 건 너무너무 싫어라 해서 고민 되었답니다.
그런데, 친구가 아이 그네 단다구 설치해서 잘사용중이다. 와서 봐봐 하더라구요.
정말 가서 제가 매달리고 잡아댕기구 해도 끄떡 없길래-
바로 주문.ㅋㅋ들어갔습니다.

세상에나 이렇게 설치하기가 편하기 있기!? 없기!?
방문 길이에 맞춰 늘여서 조여주는 방향으로 돌려주기만 하면 끝.
첨엔 저두 할까싶어 높게 잡았다가 작은아이 키로는 안닿여 쩜 내려 달았습니다.
설치는 5분 뚝딱입니다.

대형고무지지대로 잡기 좋구. 미끌림방지라인이 있어 문틀에 딱 압착되네여. 문틀에 박을수 있게 나사두 포함되어있긴헌데.
안해두 짱짱합니다. 저는 문틀손상 없어 너무 좋네요.^^

사실. 최고 우선이 안전이기 때문에 아이들 철봉 매달리다 떨어질까 계속 걱정되었습니다.
그런데 하루.이틀 사용해보니. 올바른 방향으로 잡고 운동하면 몸무게 때문에 오히려 더 조여지네요.
떨어질 가능성은 거의 희박합니다.

아이아빠가 할 용도로 하나 더 구입할 생각입니다.^^

* 2019.03.02

사진은 동봉된 설명서입니다,,
1.벽에 박아서 걸치는 거 2.아예 벽이랑 합체하는 거 3.걍 고무캡 양쪽에 씌워서 고정시키는 방법이 있는데

저 같은 만사귀찮은 인간은 1,2번은 걍 쳐다도 안봤습니다

걍 양쪽 벽으로 밀착하는방법으로 대충 길이맞춰서 몸 바깥쪽으로 돌렷더니 제법 단단히 고정되엇더군여

마치 만삭을 연상시키는 제 비만육체가 욕조에 꽉끼어서 빠져나올 수 없는 상태처럼 꽉 끼더군여

첨부된 영상을 보시묫,, 고무캡으로 양쪽에 밀착된 것이 보이실테고 76키로그램 육중한 제 바디도 흔들림없이 잡아주는 걸 느낄 수 있을겝니다,,
, 네 물론 철봉씨 힘들겠죠
그치만 지금 거의 일주일째 쓰는데도 낙사한 적 없습니다ㅎ

그립은 솔직히 동네 놀이터 철봉이랑 비슷한 것 같아요
다른 제품 썼을 때 아예 벽에 박혀있는 거 써보니 약간 흔들거려서 운동에 상당한 방해가 되더군여
스펀지는 제가 와이드그립만 잡을 것 같아서 뭐 쓸데없을 거 같고 ,,,
(참고로 저 스펀지는 아예 가운데 붙어있어서 이동불가더군여 .. 양쪽끝에 추가로 스펀지 붙일수있음 좋을텐데 이게 아쉽)

혹시 떨어져 뇌수터지는 그림 상상하고 구매 못하는 분들 계실까봐 남겨봅니다.

혹시나 쓰다가 떨어져서 무릎깨지고 하체마비오면 판매자고소하고 수정하러 오겠슴다

쿠팡최저가 : 12,800

NO.1

프로스펙스 세이프락 문틀흠집방지 철봉, 블랙

사용자 Review

* 2021.01.02

중량조끼가 운동 입문자에게 불필요한 충동구매였다면 문틀철봉은 그야말로 홈트 가성비 최강템이라 할 수 있습니다.

제가 구매할 때 18,590이었는데 현재는 17,220으로 가격이 좀 더 내려갔네요. 2만원도 안되는 가격의 운동용품으로 얻을 수 있는 기대효과는 엄청난 것이 바로 이 문틀철봉입니다.

포장은 간단한 박스에 담겨서 옵니다. 겉에 120kg 최대중량이라고 씌여있네요. 왠만하면 120kg가 넘어가는 사람은 없겠지만 그래도 무게는 확인하도록 합시다.

혹시 그네같은거 달아서 아이랑 같이 안고타는 경우에 자쳇 규정된 무게를 초과할 경우 위험할 수도 있으니까요.

구성품을 보면 철봉 하나 들어 있습니다. 바로 비닐 포장을 뜯고 간단히 설치하면 됩니다.

양쪽 끝부분에는 사진과 같이 추락방지 안전장치가 되어 있습니다. 이 문틀철봉은 길이를 늘려서 양쪽을 누르는 힘으로 고정하는 방식인데요.

고정된 상태에서 길이가 줄어들지 않는이상 밑으로 떨어질 수가 없기 때문에 이렇게 사선으로 만들어놓으면 철봉의 떨어짐을 방지해주게 됩니다.

하지만 조임을 자칫 풀어주는 방향으로 돌려서 철봉 길이가 짧아지게 되면 안전장치가 풀리면서 떨어질 수도 있으니 철봉 운동을 할때는 항상 조여주는 방향, LONGER 방향으로 매달리도록 합니다.

철봉 가운데에 보면 SHORTER / LONGER 표시가 되어 있거든요. 해당 방향으로 돌려주면 철봉이 늘어나면서 문틀 양쪽에 조여지거나, 반대로 길이가 짧아지면서 풀려서 뺄 수 있습니다.

돌려서 길이를 늘리고 눈대중으로 평형을 잡아 문틀에 고정시키면 되는 간단한 방식입니다.

인테리어가 꾸진 경우에는 철봉을 하면서 계속 문틀에 압력이 가해지다보면 살짝 찌그러지며 자국이 남게됩니다. 이걸 방지하기 위해서 테이프를 붙이고 그 위에 설치도 해봤는데요. 그렇게 하면 자국은 안남지만 잘못하면 미끄러져서 철봉이 떨어질 수 있어 위험하더라고요.

문틀철봉을 사용하다보면 어쩔 수 없이 문틀 부분에 자국이 남는건 감수해야되나 봅니다. 문짝인테리어가 단단한 재질이면 안남을거 같은데 저희집 문틀 나무가 강도가 낮은 저렴한 재질이라 그런것도 같고요.

손잡이 부분에 스펀지도 달려있어서 잡고 할 때 아프지 않습니다. 그래도 많은 악력이 들어가는 철봉운동이다보니 하다보면 손바닥에 굳은살은 생기네요.

사진에 있는 손가락과 손바닥 만나는 부분 (저 부분을 뭐라고 하더라) 저기에 굳은살이 살짝씩 생깁니다. 사진은 제 손바닥은 아니고 구글에서 palm callus로 검색해서 찾아온 건데 실제 제 손바닥 상태와 비슷하네요.

매일 10회*4세트 정도씩 철봉을 하는데 굳은살은 저정도 생기고 더 짓물린다던지 심해지거나 하지는 않습니다. 그냥 운동해서 얻은 뿌듯한 훈장정도로 생각되는 수준이에요.

턱걸이는 팔부터 코어 등근육까지 전신의 힘을 사용하는 매우 효과적인 운동인데 집에서 이렇게 문틀철봉으로 간단하게 할 수 있으니 홈트를 하신다면 필수로 고민해보시면 좋겠습니다.

* 2021.03.01

몇번을 살까 고민하다 샀는데, 왜 고민했을까 싶을 정도로
너무 만족하는 상품입니다.

길이 조절이 되기 때문에 어느 방문에나, 어느 위치에나 설치 가능합니다.

ㅡ여자 혼자서도 손쉽게 설치 가능해요^^똥손인 저도 5분만에 설치완료 했습니다.ㅎ
잡는위치가 따로 있기 때문에 (운동시 방안쪽을 볼 것인지, 방 바깥쪽을 바라보며 운동을 할 것인지) 설치하기전 자주 매달리는 위치를 확인후
설치 하면 되요.

ㅡ설치하고 매달렸을때 봉이 가장자리에 있는 안전에 있으면 절대
떨어지지 않아요. 혹시 위험으로 되어 있으면 봉을 더 조이거나
수평을 맞추어 주면 됩니다. 과학적인 접근방식 너무 좋아요ㅋㄷ

ㅡ운동효과 대비 가성비는 최고인거 같아요. 잠깐 매달려 있어도 땀이 쪽 나요~저희집 식구 모두 왔다갔다 하며 한번씩 매달려요.
어쩔땐 서로 할려고 줄서서 기다립니다.ㅋ 굳이 풀업(아니 못하지만ㅎ)하지 않아도 매달려만 있어도 스트레칭 효과가 대단해요. 엄청 시원하더라구요.

요즘 타바타운동이 핫한데, 짧은 시간에 강렬하게 집중운동 하기에도 딱입니다. 구입하길 너무 잘 했어요.

구매날짜 1월 24일
구매금액 16,400원

* 2021.06.02

저는 1만5천원 대에 구매했어요.

신랑이랑 저 앉아서 생활하는 직업이라
근력도 키우고, 허리도 쫙쫙 펴보려고 철봉을 구입ㅋㄱㅋ

저는 저질 체력이라 5초이상 못 견디겠지만..
어설퍼도 하루에 4~5번씩 5초 매달리기를 반복하고 있습니다ㅋㅋ

"설명서대로 설치+사용" 하시면 절대 떨어질 일 없답니다.
의심하지 마시고, 안전히 잘 사용하시길 바래요!

============================================================
<추가후기> 라 읽고 운동일지라 할 수 있음..

신랑이랑 부지런히 매일 하고 있어요.
절대안 떨어져요. 진짜 no걱정 하셔도 됩니다.

저는 여자라서 턱걸이는 불가능 하고.. 매달리가만 하고 있습니다.
첫날 : 5초 -> 6월4일 : 17초 -> 6월6일 기준 : 23초

1. 악력의 상승은 인간의 수명을 늘리는데 효능이 있음
2. 허리 스트레칭 및 상체의 벨런스 되 돌려줌

등의 효능이 있어 앞으로 건강해질 수 있을 것 같은 느낌 입니다.

쿠팡최저가 : 19,500

NO.2

아이워너 흠집 방지 안전 철봉

사용자 Review

* 2021.07.26

내돈내산 솔직 구매후기 입니다!
구매하시는데 도움이 되셨으면 좋겠어요

배송 : 로켓와우
구매일 : 21. 7. 23
배송일 : 21. 7. 24
포장상태 : 박스
무게 : 120kg까지 사용 가능

구매가격 : 15,100

장점 :
벽에 못 뚫을 필요없이 고정 할 수 있음
여자 혼자서도 충분히 설치 가능.
튼튼함. 90kg 인 친구 매달려 봤는데 끄떡없음
    
단점 :
수평 맞추려면 두명이서 설치하는게 좋음
그거 빼곤 단점을 아직 못 찾음

결론 :
너무 튼튼해서 언제 고장날지 모르겠지만 재구매 의사있음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여자분 혼자서도 설치 가능하지만 수평맞추려면 두명이서 하는게 좋아용. 철봉 설치하고 나면 기름 살짝 나오는데 그건 물티슈로 닦으면 되니까 문제 안되여
저렴한 가격에 효과 있는 운동 할 수 있어요

* 2021.01.05

25평 정도 되는 빌라에서 혼자 지내는 자취 남입니다.

최근 코로나 여파로 일상의 소소한 재미이자 자기계발(?)이 이었던 헬스장도 못가게 되고…

참 웃긴게 헬스장 잘만 열때는 귀찮아서 내일… 귀찮아서 내일… 하다 운동 한 삼주 쉬고 뭐 그랬는데…

사람심리가 그래요… 헬스장 못간다니깐 아 대체 언제 풀리는거야 한번 땡기고 싶은데 ㅋㅋㅋㅋ

남자는 결국 등빨이고 어깨빨이지 하체운동 엿먹어파 이기 때문에..

첨에는 큰맘먹고 15만원짜리 치닝 디핑을 시켰습니다… 만…

25평 치고는 그래도 거실이 막 그렇게 좁은 편이 아닌데도 어우~

치닝 디핑 하나 있는 거랑 없는거랑 거실에서의 공간감이 자체가 아예 달라지더라구요.

조립해서 거실에 설치해두고 한 삼주 땡겨보고는 결국 반품 했습니다.

기능이나 활용도는 너무 좋지만

아무리 그래도 혼자 사는 집에 치닝디핑은 진짜 헬창인거 아니면 아무래도 오바사이즈 더라구요…

해서 요 문틀철봉을 구매했는데…

오 이거 물건이네요.

상당히 괜찮습니다.

가끔 유튜브에서 문틀 철봉하다 떨어지는 웃긴영상 같은거 본 적이 있어서

웬지 떨어지면?? 크게 다치면?? 하는 막연한 불안감이 있었는데

오 이거 상당히 잘 고정되서 그런 걱정은 전혀 안해도 될 듯하네요.

설치한지 일주일 정도 되었는데 매우 튼튼하고 지금은 떨어진다는 불안감은 전혀 없습니다.

방향을 올바르게 설치하고 올바른 방향에서 잡으면 자기 몸무게에 의해 오히려 더 조여지게 되어 있기때문에

떨어징 가능성은 거의 없다 봐도 되네요.

아마 유튜브같은데서 웃긴영상으로 도는 것들은 반대 방향에서 땡겼기때문에

땡기면 땡길수록 자기 몸무게에 의해 조금씩 풀리게 되어서 그랬던 것 같아요.

키172 몸무게 75정도 되는데 아주 만족하며 잘 쓰고 있습니다.

자기가 헬창까진 아니다.. 그리고 헬스장 안열어 아쉬운데 집에서 간단하게 턱걸이 정도는 하고 싶다…하시면

매.우.강.추!!!! 입니다!!☆★

* 2021.08.30

애기 그네를 구매하게 되었는데, 철봉은 미포함 상품이더라구요
안전상의 문제로??? 함께 못판다고 하셨어요

그래서 뭘 해야하나 고민하다가 판매자분이 자신은 이걸 쓰고있다고,
튼튼하고 좋다고 하면서 알려주셨어요

역씨 쿠팡…찾아보니 있네요ㅋㅋㅋ

근데 저만 이 상품을 몰랐나봐여 상품 후기도 엄청 많고
꽤 유명한 상품이더라구요???

그래서 집에와서 설치를 해봤는데 이아이 꽤 무겁기도하고 튼튼해서 조립하는데 살짝 쫄았엇어여ㅋㅋㅋ

여자혼자서 하기에는 무리가있고,
남편한테 도와달라고해서 설치를 했는데 끝부분 돌리면 진짜 잘 안되고 힘들거든요??

꼭 어느정도 늘린후에 부착 자리에 대고, 한명이 끝을 고정해주고 중간 봉을 돌려야해여 그럼 진짜 금방 설치할수있어요ㅋㅋㅋ

남편이 키도크고 무게도 꽤 나가는데, 아무리 매달리고 해도 꿈쩍도 안하고 좋더라구여ㅋㅋㅋ

그리고 2중 안정장치로 빠진다해도 한번 더 걸리는곳이 있어서 맘이 편하구요ㅋㅋㅋ 요거 추천이에요

쿠팡최저가 : 16,500

NO.3

코멧 문틀흠집방지 안전철봉 1개, 실버

사용자 Review

* 2021.06.05

취미중 하나가 달리기라 심폐기능과 하체는 그닥 남 부러울 것이 없는데(하체외관이 아닌 기능상)상대적으로 상체가 너무 부드러워? 턱걸이라도 가끔 런닝 못하는 날 해보자하고 구매 했습니다.

설치는 간단합니다 양쪽 끝을 돌려 대략 길이를 맞추고 문틀에 걸어주고 가운데를 돌려 마무리 맞춤을 해면 됩니다

확실하게 맞추고 턱걸이 해보니 헐…. 이건 뭐 참 자괴감이 들정도로

상체에 좀 신경써야 겠습니다.

물건 튼튼합니다.

안전 표시가 있어 좋습니다.

가격 또한 만원대면 정말 저렴합니다. 본인이 꾸준히해서 얻게되는 결과를 생각하면요

새로운 옷걸이가 되지 말아야 할텐데…..^^

* 2021.08.26

좋와요 딸이 매달려 흔들어도 고정잘되어있어요 제가해도 참고로70kg넘는데 까딱없어요

* 2021.08.17

장점 : 튼튼해요

단점 : 손잡는곳이 한정적이라 아쉬움 (미끄럼 방지)
모두 아실테니만 일반문에 달면 문이 뒤틀릴수 있습니다
철문에 하셔야 그나마 계속 쓸수 있음

쿠팡최저가 : 15,990

NO.4

아리프 세이프락 풀그립 문틀 철봉, 혼합색상

사용자 Review

* 2021.08.26

설치하는중에 팔을 계속 들고 있게되어 의도치않게 벌서는 기분이었음.ㅎㅎ
한참 낑낑대다 설치 완료.
줄자로 미리 양쪽에 높이 표시 해두고 설치하면 쉬움.
조금이라도 가울어지면 바로 떨어지니 조심.
수평 맞게 설치 후 고정하니까 단단하네요.
85키로 매달려도 끄떡 없음.

한동안 재택한다고 운동을 안했더니 몸이 저질이됨.
2개도 못하네…ㅜㅜ
열심히 해야지…

* 2021.05.27

제가 허리가 좀 안좋은데 철봉 매달리는게 허리에 좋다고해서 고민고민하다가 이번에 그냥 질러봤어요!
문틀이 일자가 아니라 4cm씩 좁게 나눠져 있어서 접착면이 동그란건 좀 불안하길래 이것저것 서치하다가 이게 딱 4cm인거예요!!
다른 거 똑같이 생긴게 있어도 세부적인 정보가 없어서 혹시나 4cm 넘어서 불안하게 되는건 아닌가.. 싶기도 하고 중간에 손잡이 부분이 나뉘어져 있는 제품은 맘대로 손 위치를 못잡는 것도 불편할 거 같은거죠 ㅎㅎ
그래서 이것저것 따지다가 결정한게 이거예요!
손잡이가 스펀지로 된게 손은 덜 아팠을거 같지만 이건 고무형식이라 절대 안미끄러지더라구요 ㅋㅋ 맘대로 잡을 수도 있고!!
그리고 봉이 길어지는 방향으로만 잡으면 절대 안풀리고 완전 튼튼해요 ㅎㅎ
아마 금방 풀어졌다는 분들은 봉이 안돌아갈 때 까지 끝까지 돌리지 않았거나 풀리는 방향으로 매달리신거 같아요ㅜㅜ
저희는 거의 90키로 되는 남자가 매달려도 튼튼했어요! 대박 ㅋㅋㅋㅋㅋ
여튼 코시국에 이렇게라도 건강 챙겨야겠어요 ㅎㅎ
혹시나 반대로 잡을까봐 방문에 메모지도 붙여놓고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다치면 안되잖아요 ㅎㅎㅎ
만족합니다!!!ㅎㅎ

☆ 그리고 제발 완전히 매달리시기 전에 발만 살짝 떼어서 미끄러지면 언제든지 방어할 수 있게 테스트 해보세요ㅠㅠㅠㅠ 다치시면 맴찢..
다치면 나만 손해잖아요ㅜㅜ 꼭 테스트 확실히 해보세요!!!

* 2021.08.22

좀 더 써봐야 알거 같아요
시트지에 무리가 없어야 할텐데요~

쿠팡최저가 : 16,130

NO.5

제이케이휘트니스 풀그립 철봉바 C-402, 레드

사용자 Review

* 2018.05.29

설치 간단하고 단계별로 튼튼하게 고정 할 수 있는 장점이 있는제품

에바 재질의 내구성이 얼마나 좋을지는 싸봐야 암.

살짝 도톰하고 폭신한 에바. 그립감이 계속 유지 되기를..

두께가 있어 손이 작은 분들은 그립감이 불편 할 수 있으나 그도

악력을 키우는 하나의 방법이니 그려러니…

별 3개를 뺀것은 상품의 마감 캡이 파손 되어 있어서 하나 빼고.

판매자는 이 사실을 아는지 모르는지 발송 했으니 빼고.

설명서엔 한쪽 고정장치당 4개의 피스가 필요 한데 포장 동봉된

피스는 총 6개라 빼고.

마감 캡 하나 보내 주셈

5월 30일 내용 추가 함

고객 감동의 쿠팡 싸비스~

이야~ 알흠다운 아가씨가 마감 캡 파손 관련된 후기를 보고 상품 전체를 교환 해준다는 안내…. 어머나~ 시상에나 감동 돋았셈

고객 센터의 빠른 응대와 처리 안내로 마감캡은 철봉 본연의 기능과는 무관 하기에 그냥 쓴다고 함.

앞으로도 변치 않는 쿠팡 싸비스 보여주길 기대 할 끄임

19년 3월 후기 추가 합니다.

에바 완젼 멀쩡하고요 탄력도 살아 있어서 그립감 최고 좋으며 설치된
다른 철봉 비교 운동하기 가장 편해요. 두께감이 그립감을 높여주고 작은 힘으로 오래 매달릴 수 있는것 같습니다.

또 다시 추천 합니다.

19년 11월 현재 상태 보고 입니다.

에바의 상태는 양호 합니다. 그립 되는 부분의 두께는 살짝 줄었지만 여전히 그립감 좋고 에바의 상태도 좋습니다.
단, 앞으로 사용하면서
재질상 잦은 마찰로 인한 에바의 훼손은 감안 해야겠지요.

유격 또한 없어 재조임 해줄 일이 없네요.
강녘키 추천 합니다.

* 2021.01.09

코로나 시대에 어디 나가지도 못하고 집콕의 시간이 흘러흘러 갑니다. 어른 뿐 아니라 아이들의 뱃살두 만만치 않게 늘어만 가네여.
집에서 할 운동없을까? 생각 중에 평소 어디 매달리는거 좋아하는 아이들 보니 철봉이 생각 나더라구요.

그런데. 못으로 박는 건 너무너무 싫어라 해서 고민 되었답니다.
그런데, 친구가 아이 그네 단다구 설치해서 잘사용중이다. 와서 봐봐 하더라구요.
정말 가서 제가 매달리고 잡아댕기구 해도 끄떡 없길래-
바로 주문.ㅋㅋ들어갔습니다.

세상에나 이렇게 설치하기가 편하기 있기!? 없기!?
방문 길이에 맞춰 늘여서 조여주는 방향으로 돌려주기만 하면 끝.
첨엔 저두 할까싶어 높게 잡았다가 작은아이 키로는 안닿여 쩜 내려 달았습니다.
설치는 5분 뚝딱입니다.

대형고무지지대로 잡기 좋구. 미끌림방지라인이 있어 문틀에 딱 압착되네여. 문틀에 박을수 있게 나사두 포함되어있긴헌데.
안해두 짱짱합니다. 저는 문틀손상 없어 너무 좋네요.^^

사실. 최고 우선이 안전이기 때문에 아이들 철봉 매달리다 떨어질까 계속 걱정되었습니다.
그런데 하루.이틀 사용해보니. 올바른 방향으로 잡고 운동하면 몸무게 때문에 오히려 더 조여지네요.
떨어질 가능성은 거의 희박합니다.

아이아빠가 할 용도로 하나 더 구입할 생각입니다.^^

* 2019.03.02

사진은 동봉된 설명서입니다,,
1.벽에 박아서 걸치는 거 2.아예 벽이랑 합체하는 거 3.걍 고무캡 양쪽에 씌워서 고정시키는 방법이 있는데

저 같은 만사귀찮은 인간은 1,2번은 걍 쳐다도 안봤습니다

걍 양쪽 벽으로 밀착하는방법으로 대충 길이맞춰서 몸 바깥쪽으로 돌렷더니 제법 단단히 고정되엇더군여

마치 만삭을 연상시키는 제 비만육체가 욕조에 꽉끼어서 빠져나올 수 없는 상태처럼 꽉 끼더군여

첨부된 영상을 보시묫,, 고무캡으로 양쪽에 밀착된 것이 보이실테고 76키로그램 육중한 제 바디도 흔들림없이 잡아주는 걸 느낄 수 있을겝니다,,
, 네 물론 철봉씨 힘들겠죠
그치만 지금 거의 일주일째 쓰는데도 낙사한 적 없습니다ㅎ

그립은 솔직히 동네 놀이터 철봉이랑 비슷한 것 같아요
다른 제품 썼을 때 아예 벽에 박혀있는 거 써보니 약간 흔들거려서 운동에 상당한 방해가 되더군여
스펀지는 제가 와이드그립만 잡을 것 같아서 뭐 쓸데없을 거 같고 ,,,
(참고로 저 스펀지는 아예 가운데 붙어있어서 이동불가더군여 .. 양쪽끝에 추가로 스펀지 붙일수있음 좋을텐데 이게 아쉽)

혹시 떨어져 뇌수터지는 그림 상상하고 구매 못하는 분들 계실까봐 남겨봅니다.

혹시나 쓰다가 떨어져서 무릎깨지고 하체마비오면 판매자고소하고 수정하러 오겠슴다

쿠팡최저가 : 12,800