오늘 날씨가 조금 흐리긴 하지만 그래도 나름 선선하고 좋은 거 같아요..
NO.1
올찬 냉동 오크라1kg, 1개, 1kg
사용자 Review
* 2021.03.03
우연히 알게되서 궁금한맘에 주문!
에프에다가 기름좀 뿌리고 180도에 20분돌렷어요.
ㄱㄱㅑ~ 이거 내스탈임돠.
일반 고추씨 안좋아하는데 이거 씨만 먹고싶어요!
안에 씨가 왜케 맛잇나요??뭐죠??
가끔 질긴게 나오긴햇지만 씨가 맛나서 갠츈아요ㅋ
또 주문할게요!
* 2020.12.30
오크라 당뇨등에 좋다해서 구매했어요
냉동이구 손가락 굵기정도 굵어요
냉동된 상태에서 버터넣고 양파 파프리카 배추있던겅
버섯등 넣고 센불에 볶았어요
녹이지 않고 볶아야 그나마 식감이 살아있어요
어제 먹고 냉장고 뒀다 사진찍어 조금 맛없어 보이지만
제입맛엔 잘 맞아요
* 2020.12.28
냉동이라 걱정하고 구매했는데 초록초록하고 건강한 상품으로 잘 왔습니다. 식감이 궁금해서 주문했는데
그린빈..? 같은 맛이고 고추같지는 않습니다.
한줄로 표현하자면 작은옥수수알갱이가 들어간 끈적끈적한 진액이 나온 그린빈..?
저는 만족도 높아서 다 먹고 재구매 예정입니다.
쿠팡최저가 : 4,200
NO.2
Lan Sea Frozen Okra 랜시 냉동 오크라 (수입) 1kg, 1개
사용자 Review
* 2020.11.29
좋습니다. 생각보다 깔끔하고 싱싱하고 맛있어서요. 앞으로도 여기서 주문할겁니다. 많이파세요.
* 2020.06.21
Excellent
* 2020.02.25
Good service
쿠팡최저가 : 5,000
NO.3
월드푸드 냉동 오크라 frozen okra 레이디핑거 1kg, 1개
사용자 Review
* 2021.05.09
* 2021.03.31
쿠팡최저가 : 4,300
NO.4
오크라 20립
사용자 Review
* 2021.05.06
* 2021.05.04
* 2021.04.26
쿠팡최저가 : 3,000
NO.5
할랄 냉동 오크라 (수입) 1kg, 1개
사용자 Review
* 2019.04.28
예전에
일본에서
오크라를 먹고
좋은식감의 기억에
오크라를 구매하게되었습니다
■ 오크라 (Okra)의 효능
세상에서 가장 아름다웠다는 절세의 미인!
이집트의 클레오파트라와 중국의 양귀비가
오크라를 즐겨 먹었다는 기록이 있습니다
세계에서 가장 많은 오크라를 재배하는 곳은
일본의 고치현(Kochi) 가미(Kami) 지방입
니다
이곳 젊은이나 노인들은 한결같이 건강한 모
습들입니다
그 이유는 오크라를 즐겨 먹기 때문입니다
오크라의 역사는 클레오파트라 이전 부터 이
집트에서 재배되어 왔으며 대서양 지역에서
노예 거래가 활발해 지면서 오크라 농장도
빠르게 번져 나갔습니다
세계 2차 대전중엔 원두 커피의 공급이 부족
해 지면서 오크라 씨앗을 커피 대용으로 만
들어 마시게 되었습니다
이 일로 오크라 열풍이라는 단어가 생겨났으
면 년년이 세계 도처의 시장에서 광범위하게
상거래가 지금까지 끊이질 않고있습니다
■ 오크라의 영양
오크라에는 비타민 A C 와 철분과 칼슘 또한
탄수화물 지방 회분 티아민(비타민 B1) 리버
플라민(비타민 B2, 성장촉진요소)이 들어 있
어서 클레오파트라와 양귀비가 미모을 유지
할수 있었던것에는 그 만한 이유가 있습니다
1. 오크라의 풍부한 섬유질은 장벽에서 당의
흡수를 점차 억제 시키므로서 혈당을 안정화
시킵니다
2. 오크라의 점액질은 콜레스테롤을 억제하
고 담즘산 생성으로 간에서 독소를 제거해
줍니다
3. 오크라에는 다량의 완하제가 대장에서 섭
취물의 흐름을 부드럽게 해줍니다
4. 오크라 섬유질은 수분을 흡수하여 대변을
원활하게 해줍니다
변비를 예방하고 개선시킵니다
장벽에 자극을 주거나 상처를 주기 쉬운 거
친 섬유소나 미기울과는 달리 오크라의 부드
러운 점액질은 배설을 지극히 부드럽고 원활
하게 해줍니다
5. 오크라는 지나친 콜러스테롤과 독소 생성
을 억제시킵니다
오크라는 또한 몸에서 노폐물 배출을 원활히
해줍니다
6. 오크라는 완전한 무독성에 중독성이 없습
니다
어떤 부작용도 없으며 풍부한 영양이 많이
들어 있습니다
7. 오크라의 섬유질은 이로운 박테리아 (프
로바이오틱스)에게 유용한 먹이가 되고 장벽
을 건강하게 해줍니다
8. 오크라는 지치고 탈진과 우울증에 탁월한
야채입니다
9. 오크라는 궤양치료와 관절을 부드럽게 해
주고 산을 중화시키고 알칼리성이며 소화관
에 수시로 보호피막을 형성시켜줍니다
10. 폐염 인후염 과민성 대장 증후군를 치료
해 줍니다
11. 오크라는 혈전을 치환하는 실험에서 성
공적인 결과를 얻었습니다
가려움증과 아토비 피부질환에도 매우 우수
한 효능을 지니고 있습니다
12. 오크라는 여름을 이겨내는데 좋고 노약
자와 노인들에게도 소화의 활력소 및 성기능
강화에도 탁월합니다
13. 오크라는 혈당과 콜레스테롤을 정상화
시키며 오크라는 천식에 좋고 비타민 C는 노
화방지 소염작용이 있습니다
14. 오크라는 죽상 동맥경화에 좋고 오크라
는 암의 전위와 특히 직장암 억제에 좋습니
다
15. 오크라를 먹으면 모세혈관 생성을 돕습
니다
16. 오크라를 먹으면 백내장의 발생을 줄일
수 있습니다
17. 오크라는 당뇨 예방에 효과적입니다
18. 오크라는 여드름을 억제하고 부드럽고
아름다운 피부를 유지시켜 줍니다
오크라를 의학적으로 트랜스 지방을 억제 하
는데 에도 이용해왔습니다
.
* 2020.11.24
처음 구매라 유튜브를 통해
여러조리법을 배우는중
* 2020.06.02
한국에선 대중성이 없는 식자재인 탓인지 리뷰가 별로 없었지만 필요해서 구매해봤어요. 굉장히 만족합니다. 다른 원산지에 비해 식감도 좋고 모양도 상급이에요. 포장 및 배송도 신선하고 꼼꼼하게 배송됐어요.
쿠팡최저가 : 5,000
상세한 정보와 후기가 맘에 드시나요?
저처럼 바쁘게 지내시고 있는 여러분들도
후기로 직접!! 비교해보시고 구매하시면 도움이 많이 될 것같아요 ㅎㅎ
인생은 소소한 것에서 행복이 온답니다.
스트레스는 건강에 해롭답니다.
다음에도 꼭 필요한 제품으로 찾아뵐게요.
이 무더위 찜통속에도 여러분들을 위한 포스팅은 계속 됩니다..
다들 더위 먹지않게 조심하시고
반대로 에어컨때문에 냉방병 조심하시고
건강하게 쇼핑하세요 ~!ㅎㅎ
#그린빈 #자색당근
one day one word 함께 공부해요!
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[TOEFL 만점 대비]
Drag하면 정답이 나옵니다.
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흠
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파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음