스포츠 테이핑 가장 빠르게 만나는법. 바로 여기입니다

NO.1

뽀마 스포츠테이프 스킨 5cm x 5m, 1개입, 6개

사용자 Review

* 2021.06.22

안녕하세요. 두아이의 엄마입니다.

요즘 걷기 운동을 하고 있는데 어느순간부터인가

걷고 있을대 발바닥이 아파오기 시작했습니다.

그냥 만보 정도 걸었을때에는 괜찮았는데 만보이상

걷기 시작할때에는 발바닥이랑 발목이 좀 아픈 느낌이라

항상 예방차원에서 발목보호대를 착용하고 걷고 있거든요.

그런데 발목 보호대를 했음에도 발목이랑 발바닥 어떤날은

뒷꿈치가 아프기도 하고 뭔가 애매하게 어딘지 모르게 아프기

시작 했습니다. 또 집에가서 다리 맛사지 해주고 쉬면 또 괜찮아지구요

그런데 그담날되서 또 걷기 시작하면 좀 그렇더군요.

작년에 제가 발을 접지르는 바람에.. 발목인대가 좀 늘어났던적이

있는데 발을 안쓰고 쉬게 해줘야 한다더라구요. 한의원 다니면서

쉬어주고 침맞고 물리치료 받고 해줘서 낫긴 했는데 좀 무리해서

사용했다 싶으면 조금 아픕니다. 아무래도 너무 많이 걸어서 그런듯

싶습니다. 그래서 발목 보호대 말고 근육 테이프를 사용해볼까? 싶어서

약국에 가보니 한롤에 10,900원 하더라구요. 두께도 비슷합니다.

물론 그건 국산일지 모릅니다. 이건 중국산이라 사실 처음에 살까 말까

고민을 참 많이 했습니다. 리뷰도 찾아보고 했는데 리뷰를 보니

대부분 평이 좋더라구요. 좋은데는 좋은 이유가 있겠죠??

그래서 살까 했는데 또 한편으로.. 안좋은 리뷰가 있데요..

피부에 붙이고 ㅜ.ㅜ 살이..날라가는 참사가.. 발생하기도 했더라구요.

사실 저는 피부가 그리 예민한 편은 아닙니다. 그래서 발진, 피부가

뜯길까?? 하고 걱정해서.. 좀 꺼려졌는데 찾아보니 다른 국산용도

다 비슷한 특징을 가졌더라구요. 그리고 이게 붙인상태에서 샤워를

하고 말려도 되더라구요.. 발을 자주 씻는 편이라.. 씻을때마다

다시 붙이고 때야하나? 하는 걱정을 했습니다. 그래서 일단 주문했습니다.

일단 가격이 너무 착해서 롤 크기고 일반 약국에서 파는 크기와 미터 수가

똑같았습니다. 생김새도요.. 일단 주문하고 받았는데 넉넉한 사이즈 미터와

수량이 너무 마음에 들었습니다. 저는 혹시나 하는 마음에 반을 잘라서

2.5cm사이즈로 잘라 길이를 맞춰서 잘라서 발바닥과 발목에 고정하여

붙여주었습니다. 뒷쪽은 종이로 되어있어서~ 재단선이 같이되어있어서

가위로 자르기가 정말 편하고 쉽습니다.

일단 붙일곳은 최대한 구부린상태에서 붙이라고 되어있어

시키는 대로 그렇게 했습니다. 뭔가 압박 붕대 감듯이 쫙 잡아 당겨야 할거

같은데 그렇게 하지 말고 감아라고 되어있더라구요. 피부를 늘린 상태에서

붙이되 근육테이프는 늘리지 말라고요. 그렇게 하는데도 근육을 잡아줄까?

과연 붙인다고 효능이 있을까? 싶었어요.

일단 시키는대로 하고 발목보호대를 그위에 착용하고 걸어보았습니다.

어맛.. 이게 뭔일인지 .. ㅎ 컨디션이 좋은건지 발이 안아팠습니다. 신기하지요?

그래서 그담날도 똑같이 감아서 걸었는데 신기합니다… 이거 하나 붙였다고

안아프다니요?? 보니깐 제가 아치형?? 안에 들어가는 부분과 발뒷꿈치랑 발목을

감아주었는데 신기하게 안아팠습니다. 그담날도 그다담날도요.. 그래서

이제 발목이 괜찮은건가?? 하고 하루는 때고 발목보호대만 하고 걸어보았습니다.

역시..만보가 넘어가니 아팠습니다.. 효과가 정말 좋더라구요.

저희 신랑도 운동갈때 필수로 붙이고 갑니다. 이게 뭐라고 효과가 이렇게 대단하다니

사람들이 근육테이프 .. 이야기 할만하다 했습니다. 붙이는 방법은 인터넷 잘 찾아

보면 나와있습니다. 그리고 저는 반으로 붙였지만 신랑은 통으로 붙였는데 24시간

지나 땠음에도 살이 떨어져 나가거나 발진 같은건 없었습니다.

참고로 때기전 샤워하고 때시면 잘 생각보다 잘 떨어집니다.

그리고 접착력이 좋긴 좋습니다만.. 걱정할 정도는 아니였습니다.

앞으로도 이것만 사용하려 합니다. 주위에 적극추천하고 있습니다. 운동하시는

분들이나, 발목이 불편하신분들 꼭 사용해보세요. 가성비가 갑입니다.^^
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22.01.08일 추가글(근육테이프 활용글)

5일전에 과일 깍다가 칼에 좀 깊이 베였습니다. 메디폼 붙이고 데일밴드
붙이고 손을 씻거나 그러니 자꾸 메디폼이 떨어져서 메디폼 위에
근육테이프를 붙여주니 손 씻어도 금방 마르고 메디폼은 안떨어져서
더 좋습니다. 탄력성이 있어서 손가락 움직이는데도 불편함이
없고, 떨어짐도 없고, 5일이나 붙였는데 트러블이 없었어요.
오늘 다 제거하고 다시 메디폼 붙이고 근육 테이프 붙여주었습니다.
만약에 데일밴드 붙였다면, 계속 물이 들어가고 손도 자주 씻고
설거지도 자주 하다 보니.. 아마 잘 떨어졌을거 같은데
근육 테이프 덕분인지 쉽게 떨어지지 않고 베인 상처가 잘 아물었습니다.
저처럼 상처가 생겨서 데일밴드 붙이거나 메디폼 붙였는데
물을 자주 써서 쉽게 떨어지시는 분들은 상처 위에 붙이고,
근육테이프 한번 감아서 붙여주시면 물에 닿여도 금방 마르고
상처관리가 더 쉬울거 같습니다.

또한 구두 신고 뒷꿈치 까짐이 가끔 있어서 데일밴드 붙이는 경우
있는데 이경우 데일밴드 대신에 근육테이프 데일밴드처럼 붙여서
다니니 데일밴드보다 눈에 덜 튀고 접착력은 더 좋아서 작게 잘라서
지갑에 넣고 다니면서 주위 그러신분 있으면 가끔 나눠 주고
저도 필요시에 한번씩 사용하고 있습니다. 정말 요긴한거 같아요.

도움 되셨다면 도움이돼요~ 를 꾸욱 눌러주세요.

구입가격:13,340원(6롤)

* 2021.06.07

솔직한 후기 올려 다른분들의 선택의 도움이 되고자 리뷰를 올립니다.
조금이라도 실질적인 도움이 되었으면 좋겠습니다.

저번에 구입해서 사용했던 제품 재구매 했습니다.
재구매라 함은 그만큼 메리트가 있다는 이야기이겠죠.

제가 평소에 무릅이 좋지않아서
병원도 다니면서 무릅에 도움이 되는
여러가지 제품을 사용했습니다.

무릅밴드. 무릅보호대등 좋다고 하는것은
거의 다 사서 사용했는데. 그중에서 이제품이
효과가 제일 좋았습니다.

이건 실제 경험에서 많은 투자를 하고
얻어낸 결과라고 이야기 할수 있습니다.

물론 사람마다 느끼는게 다르겠지만
저의 기준으로는 이제품이 가장 효과적이 였습니다.

한마디로 정리하면 가격대비 가성비가
상당히 좋은 제품이라고 할수 있겠죠.

제품의 질적인 면을 보면
우선 탄력이 좋습니다.
두번째로 접착력이 아주 뛰어납니다.
세번째로 유지성이 오래 갑니다.
네번째로 촉감이 좋습니다.

전체적으로 다 비교해 봤을때 이제품이 가장 우수했습니다.

실제로 이제품을 많이 사용해봤고
다른 유사한 제품을 사용해보고
말씀 드리는것이니 참고 하시기 바랍니다.

티비에서 운동선수들이 어깨나 다리부분에
붙어 있는것을 보고
처음에는 뭐지 했습니다.

지금 제가 직접 사용하게 되니 이해가 가더군요
나역시 많은 효과를 보고 있고요.

저는 평소에는 일반 무릅보호대를 착용하기도 하고 테이핑을 병행해서 생활하고 있습니다.
계속 테이핑만 할수 없으니까요.

솔직히 무릅보호대 보다
테이핑이 더 효과적이라 할수 있습니다.

저는 괘 오래 사용했고 앞으로도
계속해서 구입해서 사용해야 될것 같습니다

제가 아무리 좋다고 해도 백문이 불여일견이라고 직접 구매하셔서 사용 해보시면 제말을 이해하실겁니다.

많이들 구매하셔서 사용 해보시고. 무릅통증 완화에 도움이 되었으먼 좋겠습니다.

코로나로 인해 힘든 시기에 잘먹고 힘내서 건강하시고 행복하세요.
화이팅입니다.~~

* 2021.09.22

아버지께서 퇴직 후 농사지으시는데 가끔 팔목이 아프시다해서

테이핑하려고 검색하다 이제품 알게 되었어요.

예전에 국산 테이핑 두개에 6000원하는거 구매해서 잘 사용 했었고

이번엔 같은가격에 중국산 6개나 가지게 되었네요.

효능은 뭐 테이핑인지라 비슷한것 같아요.

접착력도 비슷비슷하네요.

국산이나 중국산이나 크게 차이를못느껴서

앞으로 이제품 구매하지 싶어요.

운동가실때 무릎 팔꿈치 등 관절 부분에 테이핑 하고 가시는데

꽉 잡아줘서 좋다고 하시네요.

오전에 붙이고 오후에 떼어낼때 자국이 남지 않아요.

한여름에도 잘 썼고 가을 접어든 현재도 잘 사용하고 있어요.

6개고 개당 롤도 두꺼워서 오래 사용할 것 같아요.

많이 파세요!

쿠팡최저가 : 13,850

NO.2

나사라 키네시올로지 오리지날스포츠 테이핑 테이프 2p, 베이지

사용자 Review

* 2022.02.02

1. 상품명: 나사라 키네시올로지 오리지날 스포츠 테이핑 테이프 2P, 베이지색
2. 규격: 5cm×5m
3. 제조일: 2021.11.16. 유통기한 2024.11.15.(구매일 2022.1.21.)
4. 재질: 최상급 면 96%, 스판덱스 4% 접착제 아크릴 계열 의료용 접착제
5. 특징: 탄력성 160%,신축성,통기성,밀착성, 발수성 원단, 라텍스 사용 안 함
6. 후기: 어머니께서 손목이 아프셔서 구입함. 테이프가 잘 안 떨어진다는 후기가 있었는데 사용 후 제거하는데 어려움이 없었음. 위에 적은 특징대로 신축성, 탄력성, 밀착성 등이 좋아서 근육 테이핑으로 좋은 제품이라 생각됨. 어머니께서 만족해 하심.

* 2019.09.01

6살 아이가 인공 암벽 등반 하다가
내려오라니 고대로 점프를 해서 -_-
발을 잘못 디디는 바람에 왼쪽 엄지 발가락 쭉 연결된 부분이 충격이 갔나봐요

병원에 가서 엑스레이 찍어봤는데
다행히 뼈에는 문제 없다고 인대가 늘어난거 같으니
얼음찜질하라고만 하고 약도. 물리치료도 안해도 된다고 하더라구요
그래서 금방 나을 줄 알았는데

왠걸.. 2주가 넘도록 발이 불편해 보이더라구요 ㅜㅜ
그래도 최근들어서는 절둑거리진 않지만
만지면 통증이 있고 뛰는게 좀 불편해보여서
테이핑을 해주려고 구매했어요

처음엔 지나가다가 약국에서 사려고 했는데
으으; 가격이 너무 사악하더라구요
1개에 최소 8,000원 ~ 12,000원이라고
그냥 두고 나와서 쿠팡에서 샀습니다 ㅋㅋ
이런게 바로 현명한 소비습관이지요 ㅎㅎ

2개 가격이 약국에서 1개 사는 것보다 싸니 핵이득입니다 ㅎ

남자아이라 취향에 맞게 사주려고 좋아하는 색깔인 파랑색으로 샀어요 ㅎ
산뜻한 파란색이라 아이가 좋아하네요

축구교실도 당장 가야하는데
테이핑해주고 가려고요~
제 걱정을 좀 덜 수 있을 것 같아요

저도 간간히 손목이며 어깨가 안좋은데
양도 넉넉하니 저도 해야겠어요 ~~

면 느낌의 촉감이라 부드럽고 좋네요
잘늘어나고요 ~

피부 알러지는 사람마다 다른거라.
뭐라 하기가 그렇네요. 저나 아이나 피부트러블은 나지 않았어요

설명서에 아픈 부위마다 하는 방법도 나와있어서 유용해요

제조일과 유통기한도 적혀있네요 믿음직스럽군요
제조일 2019.7.17
유통기한 2022.7 16
3년정도 되네요~~ 굿

아. 그리고 중요한거.
제조사가 “나사라” 약간 일본 냄새가 스멀스멀 나서 걱정했어요
하지만 원산지 대한민국입니다 ㅋ

* 2020.08.22

구매이유:
여러경로를 통해서 테이핑요법이 좋다는 이야기를 들어서
한번 시작해보려고 가장 작은 용량의 구성으로 구입했음.

구매후기:
유럽인증 CE마크 획득, 식약처인증 의약외품
두가지면 테이프의 안정성과 기능이 어느정도는 확보된것같아 구매했다.
요즘 SNS가 너무나 잘되어있어 테이핑요법을 어떻게 하는지 너무나 자세히 나와있지만 중간중간 광고도 봐야하고
배우려면 시간투자가 많은데
제품안에 꼭 필요한 부분의 테이핑요법을 설명해주는 설명서가 있어서 참 좋다.

자전거 탈때 무릎, 일할때 손목이랑, 허리에 무리가 가는데
테이핑요법을 실천해 보아야겠다.

#추가후기
피부에 접착력이 좋은데 반해 떼기도 쉽고 탄성이 있고 피부친화적라 여러 용도로 사용이 가능해서 좋다.
상처 치료시 반창고 대용으로 잘라서 사용하니 의료용3*테이프보다 더 싸고 좋다.
아무튼 너무 잘쓰고 있다.^^

#2021년 9월 11일 추가후기
습윤밴드테두리에 잘라서 붙이면 습윤밴드가 벗겨지는것을 방지하는데 좋음. 단 뗄떼 털때문에 따가운면이 있는데 물로 불린후 떼면 됨.
습윤밴드가 시간이 지나면 테두리면이 잘 떨어지는데 이테이프로 사용하면 매우 유용함.

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제주도 바닷가 시골마을에 살고있는 ‘눈뜬고래’입니다.
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쿠팡최저가 : 7,820

NO.3

닥터투데이 스포츠 테이프 아텍스 근육 테이핑 5 x Cm, 6롤

사용자 Review

* 2020.06.12

좌우를 막론하고 발목과 손목, 팔꿈치가 성한 곳이 없어서 근육을 지지해주는 근육테이프는 꼭 필요한 상비품입니다. 최근에 운동 중에 발목을 살짝 삐는 바람에, 열심히 테이프로 발목을 고정해주고 있습니다. 피부에 자극이 덜하도록 붙이고 하루가 지나면 바로바로 제거해 주는데, 발목에 이어 팔꿈치까지 삐끗나는 바람에 테이프 소모량이 어마무시해졌습니다. 일주일에 5m짜리 한 롤을 다 쓰는지라 넉넉히 챙겨놓을 요량으로 샀습니다.
원래 아텍스 제품을 쓰다가 생활용품점에서 파는 비교적 저렴한 제품으로 한 번 바꿔봤는데, 피부트러블이 생기더군요. 발진 올라오고 가려워지고 해서 자꾸 떼어냈습니다. 아텍스 제품 사용할 때에는 그런 게 없어서, 단순히 면역력이 떨어져서 그런 건가 싶었는데, 다시 아텍스 것으로 바꾸니 피부 트러블이 안 생기더군요(뭐지?).
아무래도 접착제가 달라지니 피부가 민감하게 반응한 모양입니다. 아텍스 제품은 접착력이 좀 약하다는 의견도 봤는데 제 피부에는 이 정도가 딱 좋은 것 같습니다. 약국에서는 한 롤에 8000원을 받아서 아까워서 마음껏 쓸 수가 없는데, 인터넷으로 넉넉히 쟁여놔야겠습니다.

* 2022.01.03

접착력도좋고탄성력도좋아붙이고싶은대로잘붙어서좋아요

* 2022.02.20

어머니가 사용하시는데, 이게 동네약국에서 보통 7~8처넌?해요. 비싸더라구요. 쿠팡에서 합리적인 가격으로 잘 구매했습니다. 감사합니다.

쿠팡최저가 : 17,900

NO.4

누구나 스포츠테이프 5cmX5M 10롤 스포츠테이프/키네시올로지/스포츠테이핑 (벤저스 출고), 베이지

사용자 Review

* 2022.02.17

5가지 종목을 하면서 부상이 잦았던 저에게
큰 힘이 되어준 테이핑 입니다
착한가격에 무엇보다 중요한 재질,
테이핑을 감고나서 땀을 흘려도 쉽게 떨어지지 않으니
운동 전 중 후 걱정을 할 필요가 없습니다!
이쁜색상도 많고 예민한 피부에도 안성맞춤
좋은 테이핑 감사합니다❗️

* 2022.02.23

조금더 잡아주는 느낌이 있었으면 하는 바램
다른 상품 썻을때는 이러지 않았는데 저렴해서 샀는데 흐물거리네요
쓸만은 해요

* 2022.02.24

좋아요

쿠팡최저가 : 19,900

NO.5

뽀마 키네시오 스포츠테이프 5 cm x 5 m 블루, 1개입, 6개

사용자 Review

* 2022.02.23

저렴한 가격에 많이 사용할수있을것 같아 구매했는데요
접착력이 너무 좋다고 해야하나요??끈적이는게 너무 피부에 남아서 그게 좀 불편하네요

* 2022.01.27

무릎안좋은 신랑이 구매해서 저도 해보구 산행했어요~
무릅부위가 따로 무릎보호대를 안해도 괜찮더라구요~
무릎보호대를 하면 조이는 느낌이 들었는데 테이핑하니까 무릎만 보호해주구 조이지않아 좋더라구요~
접착력이 좋아서 떨어지지두않고~
접착력에비해 띨때도 아프지않게 떨어지더라구요~^^
암튼 전 만족합니다~^^

* 2021.04.12

타사 제품 살색만 쓰다가 가격저렴해서 바꿔봤는데..
쓰던 살색보다 약간 얇은감이 있고요.
처음 붙일때 접착력이 쎈 느낌이예요.
몇일 붙여봐야 피부상태 알꺼같아요.
피부가 약해서 접촉성피부염 일반 붙이는 파스도
몇시간 못붙이는데 스포츠 테이프는 이틀정도는 괜찮더라구요. 이틀이상 붙이면 살이 까지지않아도 가려워서 이틀 넘기지않고 테이프 뗄때는 샤워할때 충분히 적셔서 떼어내면 살 까임이 적더라구요.

쿠팡최저가 : 13,850

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