바람이 살랑살랑 음… 기분좋은 오후예요
행복은 마음속에 있다고 합니다.
와 이거 보세요 정말 탐나지 않나요??
집에서 누워서 이것만 보고있는데
저도 모르게 제 손이 구매를 누르고 있지 뭐에요 ㅎㅎ
NO.1
퀘이커 오트밀 오리지널, 1000g, 2개
사용자 Review
* 2022.03.07
퀘이커 오트밀 오나오로 딱이네요
예전에 쿠팡 직구로
한창
밥스레드밀 오트밀
종류별로 다 사서 먹고 열심히 레시피도 만들고 쿠키 스콘도 다~~~~해 먹었는데 ㅋ
으른이 되서는
(게~~으른)
이제 간단한거 쉬운거만합니다.
글서 오나오용으로
(오버나이트 오트밀)
딱인 퀘이커로 정착
저는 탄수중독자인 야매어터라 달달한거 좋아해서
매일두유 식이섬유에
퀘이커오트밀 30g
( 111kcal 단백질3.6g )
매일두유 식이섬유 1팩
( 1팩 125kcal 단백질 6.6g )
냉동 블루베리 두스픈정도 넣고
오버나이트 오트밀 해먹었어요
생과일을 사면 빨리 못 먹고 문드러져서
저같은 경우
오나오엔 냉동 블루베리가 최고네요
안단거 좋아하시고 단백질 부족하시면
매일두유 고단백
( 1팩 90kcal 단백질 12g )
사용하시는거 추천드려요!!
달달한 두유덕에
과일토핑 블루베리만 있어도 상큼하고 씹는맛 살고
오트밀은 보드랍고 아주 좋네요
좀 묽을 수 있지만 두유한팩 다 넣는거 추천!!
든든하고 좋아요
여기에 더 맛나게 먹을려면
그래놀라 한스픈(10g~15g)
토핑 추가해 드시면 파삭 파삭
더 씹는 식감 살고 꼬숩고 좋네요
갠적으로 집에있던 엄마사랑 오트밀 그래놀라
크렌베리 아몬드 넣어 먹었는데 토핑으로 딱이였어요
당중독 탄수중독녀가
생크림도넛 케익 쿠키 비스켓
아이스크림 초콜릿 등등을 줄이고
건강한 맛으로 가는 과도기적 단계인데
욜케 먹는게 따아에 모닝케익, 모닝 도넛 먹는거 보다 100배 더 건강하다고 생각하기 때무네
그래놀라 토핑 추가는 죄가 없습니다.
퀘이커 같은 라인으로
크랜베리 바나나 그래놀라, 골든넛츠 그래놀라
이제품들 토핑으로 같이 드시면 좋을거에요
쿠팡서 판매하니까요
*건강한 오나오 추천 레시피*
– 퀘이커 오트밀 30g
– 두유 1팩 (두유브랜드는 좋아하시는거)
– 오트밀과 두유는 전날 섞어서 냉장보관
다음날 드실때
– 블루베리 10~15알
– 바나나 50g
– 햄프씨드 1티스픈
– 견과류 토핑 15g
추가해서 섞어 드시면 든든하고
아쥬 강츄!!
좋은 아침식단입니다.
오나오가 차갑다 느낄때는
따아 한잔 또는 따끈 보리차랑
같이 드시면 더 좋아요^^
첨부 사진은 한번할때 2개씩
전자렌지용 햇반용기에 담아
오나오 만든 사진입니다.
매일 저녁 만들어 놓기도
구찮아서 이틀치 해놓아요
어쩔땐 3일치 ㅋ
8키로 뺐는데 3키로 다시 요요와서
간식줄이고 건강 탄수
오트밀 그래놀라 생고구마 감자
( 감자는 gi지수가 높지만
섬유질과 낮은 칼로리로 다이어트에 좋습니다.)
등등으로 갈아타고 있어요
맛있는 오나오 먹을 생각에
벌써부터 내일 아침이 기다려집니다.
조금 야매라도 자신에게 맞는 식단으로
즐겁게 장기전으로 살빼시길 바래여
다이어트는 평생숙제입니다~~^^
평생 식단 메이트중
중요한 오트밀
일단 퀘이커는 계속 구매각입니다~~
* 2022.02.27
↓↓↓↓↓바쁘신 분과 긴 글 읽기 귀찮으신 분은 맨 아래 ◎결론◎ 으로↓↓↓↓↓
■ 구매 이유
나의 다이어트와 엄마의 영양 식사 대용으로 구입했어요!
직전에 퀘이커 마시는 오트밀을 먹었는데요.
정말 너무 맛있더라고요.(｡♥‿♥｡)
그러나 당의 함량이 높고 귀리의 함량이 작아
귀리의 함량이 좀 높은 오트밀을 찾다가 후기가 좋은 이 제품을 구매했어요!
언젠가 오트밀을 먹어보려 시도했다가
너~~~~~ 무 맛없어서 그대로 버린 후
대용량 사기가 너무 겁이나요.
작은 용량 있는거 칭찬해ヾ(๑ㆁᗜㆁ๑)ﾉ”
■ 가격, 용량
4,790원 30g* 6봉지 1봉지당 약 800원이네요
■ 유통기한,보관 방법
□ 배송받은 날 : 1월 24일
□ 유통기한 : 7월 13일
■ 조리 방법
처음에는 우유 200ml를 1분 30초 데운 뒤 오트밀 30g 을 넣고 아무리 기다려도 죽이 되지 않더라고요 ( ﾟஇ‸இﾟ)ﾟ｡
♥ 우유 100ml에 오트밀 한봉지를 같이 넣고 전자레인지에 1분 30초 죽처럼 되직해요.
김치랑 드시는 분도 계시다던데
확실히 식사하는 기분이에요.
먹을 땐 별 거 아닌 듯 싶어도
먹고 나서는 포만감이 지속돼요 뱃속에서 불었나봐요 १✌˚◡˚✌५
■ 맛
다른 분들의 후기를 보면
한동안 안먹다가도 생각난다고도 하시고,
맛있어서 못 끊겠다는 분들도 계시더라고요!
전자레인지에서 꺼내면 아주 고소한 향이 나서 괜찮은 듯 하지만 솔직히 맛있다는 생각은 들지 않아요 ﾟ( ﾟஇ‸இﾟ)ﾟ｡
언젠가 진정한 맛을 알게 될 날이 올까요?(✪ ᆺ ✪=)ﾉ. ﾟ*｡:ﾟ
하지만 각오를 하고 먹어서인지
처음 오트밀을 첩했을 떄처럼, 이건 음식이 아니다 라는 생각은 들지 않아요.
■ 칼로리 & 영양정보
165kcal (고단백저지방우유100ml + 오트밀 30g)로
단백질 8.5g ( 하루 필요 권장 단백질 체중 * 0.8-1g )
식이섬유 2g
칼슘 182ml
든든하고 영양이 풍부한 식사를 할 수 있어요!
◎◎◎◎◎ 결 론 ◎◎◎◎◎
□ 재 구매 여부 : 네,네, 네네네!!!!!
□ 내게 좋았던 점!
1. 비교적 낮은 칼로리로 영양가 높고 생각보다 든든한 한 끼! 가능!
2. 소용량의 포장
3. 이지컷으로 봉투가 기분 좋게 잘 뜯어짐!
4. 귀리 함량 90% = 27g
□ 내게 아쉬웠던 점
결국 엄마는 설득을 못했어요 ﾟ( ﾟஇ‸இﾟ)ﾟ｡안 드시겠대요!
□ 이런분께 추천 :
1. 오트밀을 한 번 먹어볼까? 하시는 분 . 오트밀 입문자용으로 좋은 거 같아요
2. 다이어트 중이지만 영양은 챙기고 싶으신 분.
3. 맛 상관없이 간편하게 한 끼 때우고 싶으신 분!
* 2022.01.26
제게 오트밀은 없어서는 안될 식품중 하나입니다
오트밀은 귀리를 볶은 다음 납작하게 누른 식품으로
식이섬유가 많고 죽처럼 식사대용으로 이용할수 있으며
쿠키나 빵으로도 이용이 가능합니다
오트밀을 몇가지 구입해서 이용해 보았는데
어떤 오트밀은 너무 부드러워서 뜨거운 물에 바로 풀어져버려
풀죽같이 되는게 있어요
또 어떤 오트밀은 단단하고 거친느낌의 오트밀이 있는데
꼭 불리거나 끓여서 먹어야하구요
반면에 퀘이커 오트밀 오리지널은 불리거나 끓여 먹을 필요는
없는거같아요
부드러워서 뜨거운 물을 부워 몇번 저으면 바로도 먹을수 있어요
그래서 휴대하기도 좋아요
퀘이커 오트밀과 따뜻한 물만 있다면 출근하거나 밖에서
뭘 먹기 어려울때 간단하게 구수한 오트밀죽으로 한끼
식사를 할수도 있어요
저는 거의 요즘 2~3일에 한번 오트밀 빵을 만들거나
오트밀 쿠키를 만들고있어요
제과 제빵을 배운적은 없지만 오트밀만 있으면
간단히 맛있고 건강한 빵이나 쿠키가 완성됩니다
저희 막내가 한창 다이어트에 관심이 많은데
오트밀죽은 그다지 좋아하지 않아도
오트밀 빵, 쿠키는 거의 주식처럼 하루 두끼를
이걸로 먹고 살고있거든요
오트밀 호박케잌을 만들어볼게요
재료만 준비되면 블랜더에 모두 넣어 믹서해주면 끝입니다
재료는 오트밀 2컵 , 찐 단호박 1개 , 아몬드 1컵, 달걀 3개
베이킹 소다 1작은술, 바닐라향 1작은술, 소금 약간,
올리브유 2큰술 , 시나몬가루 1큰술입니다
재료가 다 섞여졌으면
여기에 견과류를 다져 넣거나 건과일을 넣으면 더욱 맛있어요
빵틀에 부워 170도로 40분을 구워줍니다
( 오븐에따라, 단호박 농도에따라 반죽이 달라져서
베이킹 시간은 달라질수있어요 )
오트밀 빵이라고 생각이 안들정도로 너무 맛있는 빵이 완성입니다
꼭 단호박이 아니더라도 고구마로도 가능하고
재료는 다양하게 응용이 가능해요
오트밀우유, 쵸코 오트밀 우유 두가지 다 만들어보았는데
저는 오트밀을 생수에 갈아 마시는건 비추에요
오트밀 향이 강하고 끝맛이 쓴맛이 나더라구요
어느 유튜버님이 너무 맛있다고 하셔서 따라해 보았는데
아… 저는 …. 당을 추가해도 …. 진짜 쵸코 우유를 타 마셔보아도
못먹겠더라구요
그런데 오트밀과 얼린 과일 (바나나, 블루베리)을 넣고
우유와 갈아 오트밀 스무디를 만들어 마셔보았는데
정말 맛있습니다
오리지널로 구수하게 식사대용으로 먹어도 훌륭하지만
맛있게 먹는것도 너무 너무 좋아요
앞서 말했듯이 오트밀은 귀리를 가지고 만들었기때문에
귀리의 영양가를 다 가지고있습니다
타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드이며 다른 곡류에 비해
단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 식품이에요
단백질은 쌀의 2배 정도이며, 라이신 등의 필수 아미노산과
칼슘이 풍부하게 함유되어있어 어린이들의 성장발육에도 도움을 줍니다
다이어트를 위한 오트밀 1회 섭취양은 30g이 적당하다고하는데
저는 40~50g정도가 좋더라구요
일반 시리얼처럼 과일 토핑 조금 올려 우유에 말아서도 먹고
밀가루처럼 반죽하는데도 마구 넣어서 하구요
쓰임새가 정말 다양합니다
퀘이커 오트밀 은 보통 1kg에 9600원으로 판매할때가 대부분인데
가끔 10% 할인을 해주더라구요
그때 득템하심 더 좋아요 … 유통기한도 넉넉하거든요 ^^
항상 재구매 의사 있습니다 !
쿠팡최저가 : 19,800
NO.2
퀘이커 오트밀 오리지널, 1000g, 1개
사용자 Review
* 2022.03.07
퀘이커 오트밀 오나오로 딱이네요
예전에 쿠팡 직구로
한창
밥스레드밀 오트밀
종류별로 다 사서 먹고 열심히 레시피도 만들고 쿠키 스콘도 다~~~~해 먹었는데 ㅋ
으른이 되서는
(게~~으른)
이제 간단한거 쉬운거만합니다.
글서 오나오용으로
(오버나이트 오트밀)
딱인 퀘이커로 정착
저는 탄수중독자인 야매어터라 달달한거 좋아해서
매일두유 식이섬유에
퀘이커오트밀 30g
( 111kcal 단백질3.6g )
매일두유 식이섬유 1팩
( 1팩 125kcal 단백질 6.6g )
냉동 블루베리 두스픈정도 넣고
오버나이트 오트밀 해먹었어요
생과일을 사면 빨리 못 먹고 문드러져서
저같은 경우
오나오엔 냉동 블루베리가 최고네요
안단거 좋아하시고 단백질 부족하시면
매일두유 고단백
( 1팩 90kcal 단백질 12g )
사용하시는거 추천드려요!!
달달한 두유덕에
과일토핑 블루베리만 있어도 상큼하고 씹는맛 살고
오트밀은 보드랍고 아주 좋네요
좀 묽을 수 있지만 두유한팩 다 넣는거 추천!!
든든하고 좋아요
여기에 더 맛나게 먹을려면
그래놀라 한스픈(10g~15g)
토핑 추가해 드시면 파삭 파삭
더 씹는 식감 살고 꼬숩고 좋네요
갠적으로 집에있던 엄마사랑 오트밀 그래놀라
크렌베리 아몬드 넣어 먹었는데 토핑으로 딱이였어요
당중독 탄수중독녀가
생크림도넛 케익 쿠키 비스켓
아이스크림 초콜릿 등등을 줄이고
건강한 맛으로 가는 과도기적 단계인데
욜케 먹는게 따아에 모닝케익, 모닝 도넛 먹는거 보다 100배 더 건강하다고 생각하기 때무네
그래놀라 토핑 추가는 죄가 없습니다.
퀘이커 같은 라인으로
크랜베리 바나나 그래놀라, 골든넛츠 그래놀라
이제품들 토핑으로 같이 드시면 좋을거에요
쿠팡서 판매하니까요
*건강한 오나오 추천 레시피*
– 퀘이커 오트밀 30g
– 두유 1팩 (두유브랜드는 좋아하시는거)
– 오트밀과 두유는 전날 섞어서 냉장보관
다음날 드실때
– 블루베리 10~15알
– 바나나 50g
– 햄프씨드 1티스픈
– 견과류 토핑 15g
추가해서 섞어 드시면 든든하고
아쥬 강츄!!
좋은 아침식단입니다.
오나오가 차갑다 느낄때는
따아 한잔 또는 따끈 보리차랑
같이 드시면 더 좋아요^^
첨부 사진은 한번할때 2개씩
전자렌지용 햇반용기에 담아
오나오 만든 사진입니다.
매일 저녁 만들어 놓기도
구찮아서 이틀치 해놓아요
어쩔땐 3일치 ㅋ
8키로 뺐는데 3키로 다시 요요와서
간식줄이고 건강 탄수
오트밀 그래놀라 생고구마 감자
( 감자는 gi지수가 높지만
섬유질과 낮은 칼로리로 다이어트에 좋습니다.)
등등으로 갈아타고 있어요
맛있는 오나오 먹을 생각에
벌써부터 내일 아침이 기다려집니다.
조금 야매라도 자신에게 맞는 식단으로
즐겁게 장기전으로 살빼시길 바래여
다이어트는 평생숙제입니다~~^^
평생 식단 메이트중
중요한 오트밀
일단 퀘이커는 계속 구매각입니다~~
* 2022.02.27
↓↓↓↓↓바쁘신 분과 긴 글 읽기 귀찮으신 분은 맨 아래 ◎결론◎ 으로↓↓↓↓↓
■ 구매 이유
나의 다이어트와 엄마의 영양 식사 대용으로 구입했어요!
직전에 퀘이커 마시는 오트밀을 먹었는데요.
정말 너무 맛있더라고요.(｡♥‿♥｡)
그러나 당의 함량이 높고 귀리의 함량이 작아
귀리의 함량이 좀 높은 오트밀을 찾다가 후기가 좋은 이 제품을 구매했어요!
언젠가 오트밀을 먹어보려 시도했다가
너~~~~~ 무 맛없어서 그대로 버린 후
대용량 사기가 너무 겁이나요.
작은 용량 있는거 칭찬해ヾ(๑ㆁᗜㆁ๑)ﾉ”
■ 가격, 용량
4,790원 30g* 6봉지 1봉지당 약 800원이네요
■ 유통기한,보관 방법
□ 배송받은 날 : 1월 24일
□ 유통기한 : 7월 13일
■ 조리 방법
처음에는 우유 200ml를 1분 30초 데운 뒤 오트밀 30g 을 넣고 아무리 기다려도 죽이 되지 않더라고요 ( ﾟஇ‸இﾟ)ﾟ｡
♥ 우유 100ml에 오트밀 한봉지를 같이 넣고 전자레인지에 1분 30초 죽처럼 되직해요.
김치랑 드시는 분도 계시다던데
확실히 식사하는 기분이에요.
먹을 땐 별 거 아닌 듯 싶어도
먹고 나서는 포만감이 지속돼요 뱃속에서 불었나봐요 १✌˚◡˚✌५
■ 맛
다른 분들의 후기를 보면
한동안 안먹다가도 생각난다고도 하시고,
맛있어서 못 끊겠다는 분들도 계시더라고요!
전자레인지에서 꺼내면 아주 고소한 향이 나서 괜찮은 듯 하지만 솔직히 맛있다는 생각은 들지 않아요 ﾟ( ﾟஇ‸இﾟ)ﾟ｡
언젠가 진정한 맛을 알게 될 날이 올까요?(✪ ᆺ ✪=)ﾉ. ﾟ*｡:ﾟ
하지만 각오를 하고 먹어서인지
처음 오트밀을 첩했을 떄처럼, 이건 음식이 아니다 라는 생각은 들지 않아요.
■ 칼로리 & 영양정보
165kcal (고단백저지방우유100ml + 오트밀 30g)로
단백질 8.5g ( 하루 필요 권장 단백질 체중 * 0.8-1g )
식이섬유 2g
칼슘 182ml
든든하고 영양이 풍부한 식사를 할 수 있어요!
◎◎◎◎◎ 결 론 ◎◎◎◎◎
□ 재 구매 여부 : 네,네, 네네네!!!!!
□ 내게 좋았던 점!
1. 비교적 낮은 칼로리로 영양가 높고 생각보다 든든한 한 끼! 가능!
2. 소용량의 포장
3. 이지컷으로 봉투가 기분 좋게 잘 뜯어짐!
4. 귀리 함량 90% = 27g
□ 내게 아쉬웠던 점
결국 엄마는 설득을 못했어요 ﾟ( ﾟஇ‸இﾟ)ﾟ｡안 드시겠대요!
□ 이런분께 추천 :
1. 오트밀을 한 번 먹어볼까? 하시는 분 . 오트밀 입문자용으로 좋은 거 같아요
2. 다이어트 중이지만 영양은 챙기고 싶으신 분.
3. 맛 상관없이 간편하게 한 끼 때우고 싶으신 분!
* 2022.01.26
제게 오트밀은 없어서는 안될 식품중 하나입니다
오트밀은 귀리를 볶은 다음 납작하게 누른 식품으로
식이섬유가 많고 죽처럼 식사대용으로 이용할수 있으며
쿠키나 빵으로도 이용이 가능합니다
오트밀을 몇가지 구입해서 이용해 보았는데
어떤 오트밀은 너무 부드러워서 뜨거운 물에 바로 풀어져버려
풀죽같이 되는게 있어요
또 어떤 오트밀은 단단하고 거친느낌의 오트밀이 있는데
꼭 불리거나 끓여서 먹어야하구요
반면에 퀘이커 오트밀 오리지널은 불리거나 끓여 먹을 필요는
없는거같아요
부드러워서 뜨거운 물을 부워 몇번 저으면 바로도 먹을수 있어요
그래서 휴대하기도 좋아요
퀘이커 오트밀과 따뜻한 물만 있다면 출근하거나 밖에서
뭘 먹기 어려울때 간단하게 구수한 오트밀죽으로 한끼
식사를 할수도 있어요
저는 거의 요즘 2~3일에 한번 오트밀 빵을 만들거나
오트밀 쿠키를 만들고있어요
제과 제빵을 배운적은 없지만 오트밀만 있으면
간단히 맛있고 건강한 빵이나 쿠키가 완성됩니다
저희 막내가 한창 다이어트에 관심이 많은데
오트밀죽은 그다지 좋아하지 않아도
오트밀 빵, 쿠키는 거의 주식처럼 하루 두끼를
이걸로 먹고 살고있거든요
오트밀 호박케잌을 만들어볼게요
재료만 준비되면 블랜더에 모두 넣어 믹서해주면 끝입니다
재료는 오트밀 2컵 , 찐 단호박 1개 , 아몬드 1컵, 달걀 3개
베이킹 소다 1작은술, 바닐라향 1작은술, 소금 약간,
올리브유 2큰술 , 시나몬가루 1큰술입니다
재료가 다 섞여졌으면
여기에 견과류를 다져 넣거나 건과일을 넣으면 더욱 맛있어요
빵틀에 부워 170도로 40분을 구워줍니다
( 오븐에따라, 단호박 농도에따라 반죽이 달라져서
베이킹 시간은 달라질수있어요 )
오트밀 빵이라고 생각이 안들정도로 너무 맛있는 빵이 완성입니다
꼭 단호박이 아니더라도 고구마로도 가능하고
재료는 다양하게 응용이 가능해요
오트밀우유, 쵸코 오트밀 우유 두가지 다 만들어보았는데
저는 오트밀을 생수에 갈아 마시는건 비추에요
오트밀 향이 강하고 끝맛이 쓴맛이 나더라구요
어느 유튜버님이 너무 맛있다고 하셔서 따라해 보았는데
아… 저는 …. 당을 추가해도 …. 진짜 쵸코 우유를 타 마셔보아도
못먹겠더라구요
그런데 오트밀과 얼린 과일 (바나나, 블루베리)을 넣고
우유와 갈아 오트밀 스무디를 만들어 마셔보았는데
정말 맛있습니다
오리지널로 구수하게 식사대용으로 먹어도 훌륭하지만
맛있게 먹는것도 너무 너무 좋아요
앞서 말했듯이 오트밀은 귀리를 가지고 만들었기때문에
귀리의 영양가를 다 가지고있습니다
타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드이며 다른 곡류에 비해
단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 식품이에요
단백질은 쌀의 2배 정도이며, 라이신 등의 필수 아미노산과
칼슘이 풍부하게 함유되어있어 어린이들의 성장발육에도 도움을 줍니다
다이어트를 위한 오트밀 1회 섭취양은 30g이 적당하다고하는데
저는 40~50g정도가 좋더라구요
일반 시리얼처럼 과일 토핑 조금 올려 우유에 말아서도 먹고
밀가루처럼 반죽하는데도 마구 넣어서 하구요
쓰임새가 정말 다양합니다
퀘이커 오트밀 은 보통 1kg에 9600원으로 판매할때가 대부분인데
가끔 10% 할인을 해주더라구요
그때 득템하심 더 좋아요 … 유통기한도 넉넉하거든요 ^^
항상 재구매 의사 있습니다 !
쿠팡최저가 : 9,050
NO.3
퀘이커 마시는 오트밀 낱봉팩 그레인 10p + 서리태 10p, 1세트
사용자 Review
* 2022.03.02
↓↓↓↓↓바쁘신 분과 긴 글 읽기 귀찮으신 분은 맨 아래 ◎결론◎ 으로↓↓↓↓↓
■ 구매이유
처음엔 “오트밀”이라는 상품명 때문에
✔나는 다이어트 식단으로
✔엄마는 영양식으로
생각하고 구매했는데요. 먹어보니,
맛있어!! १✌˚◡˚✌५
너무 맛있어, 이렇게 맛있어도되나 싶을 정도로 너무 맛있어!!!!
따져보니 당류가 12g – 14g, 칼로리가 211-222kcal
♭♩띠로리♪♬
나랑 엄마는 안 먹고 남편이 빈속으로 나가야 할 때 먹이려고 했는데,
엄마가 계속 드시고 싶대요.
당 때문에 염려가 되는데, 그래도
♥ 퀘이커 마시는 오트밀을 드시면 종일 든든하다 하시고
♥ 덕분에 안 드시던 우유를 드시게 돼서
우유의 양을 조금씩 늘려 현재는 우유 150ml 에 반 봉지씩 타서, 전자레인지에 1분 10초 돌려서 드려요.
■ 가격, 용량
□ 1월 05일 14,330원/ 20봉 (개당 717원)
□ 1월 28일 13,760 / 20봉 (개당 688원)
□ 2월 28일 14,780원/ 20봉 (개당 739원)
14,780원도 상당히 저렴하게 산 편이에요
지난번 보다 가격이 오른 것 같아 ( 먹던 것도 좀 남아있고 ) 여유부리고 있었는데, 가격이 17,900 원까지 오르는 것을 보고 14,780일 때 얼른 구매했어요 ⊙﹏⊙
현재는 (3월 2일 기준) 최저가가 15,900원이네요.
너무 비싸져서 가격 검색해 봤는데 쿠팡이 제일 저렴 합니당!
■ 유통기한
□ 배송 받은 날 : 22년 3월 1일
□ 유통기한 : 23년 2월 3일
잔여 유통기한 약 11개월로 아주 넉넉해요~!
◎◎◎◎◎ 결 론 ◎◎◎◎◎
□ 재 구매 여부 : 벌써 세 번째 구매
□ 내게 좋았던 점! :
1. 맛!
맛있어서 입맛이 가출한 우리 엄마가 그나마 잘 드셔서 좋아요!
이건 정말 최고!
2. 찬 우유에도 아주 잘 섞여요!
3. 음료 한 잔임을 감안했을 때 생각보다 포만감이 높음!
□ 내게 아쉬웠던 점
1. 당의 함량
2. 생각보다 낮은 귀리 함량 (8-10g)
3. 음료 한 잔의 칼로리로 생각하기엔 다소 높은 칼로리 (우유와 함꼐 먹으면 약 320-330kcal
다이어트 식사 대용으로 먹기에는 …………..
□ 이런 분께 추천 :
1. 바쁜 시간 급하게 한 끼!
2. 차 안에서 간편하게 먹을 수 있는 한 끼!
3. 영양 좋은 간식!
이 필요하신 분들~
* 2022.01.31
■ 구매이유
입맛 없어 다 맛없다는 엄마가 그나마 이 제품은 드셔서 재구매 했어요.
남편도 식사 못하고 나갈 때 이 제품은 찾아요.
찬 우유에 타eh 아주 잘 섞이고,
전자레인지에 돌려서 따뜻하게 먹으면 더 좋더라고요 저는.
■ 가격, 용량
13,760 / 20봉 (개당 688원)
저번에는 14,330원에 구매했는데 더 저렴한 가격으로 구매할 수 있어서 좋았어요
■ 유통기한
배송 받은 날 : 22년 1월 29일
유통기한 : 23년 1월 4일
약 11개월 정도 남았으니 완전 넉넉해요.
어차피 한 박스 20 봉지 먹는데 한 달이 채 안 걸렸으니까요.
■ 맛, 장점&단점
오트&그레인 과 오트&서리태 중 뭐가 더 맛있냐 하면 둘 다 맛있어요!
정말 너무 너무 맛있어요!!
오트밀은 타임지가 10대 슈퍼푸드로 선정하면서 유명해졌는데요.
건강식이나 다이어트식으로도 많이 추천되곤 합니다.
다른 곡물에 비해 단백질, 필수 아미노산, 식이섬유가 풍부해 각종 성인병, 그리고 다이어트에 도움이 된다고 해요
.
이 제품, 퀘이커 마시는 오트밀은
솔직히 제 기대보다 귀리 함량이 낮고 당이 너무 많이 들어있어 다이어트 대용식으로 먹지는 않을 것 같아요.
다이어트 중이 아니라면 건강하고 맛있는 간편한 식사대용으로 좋아요
! 간식으로도 좋고요!
특히! #입맛없는어르신에게 좋을 것 같아요. 연세가 드시니까 콜라나 요구르트 등 달달한 걸 자주 찾으시고,
입맛도 없어 하시는데 따뜻한 우유에 타 드리면 일반 음료수보다는 훨씬 나은 것 같아요.
맛도 있고, 먹기도 편하고
어르신에게 특히 필요한 단백질과 식이섬유 섭취가 가능하니까요
. 단백질과 칼슘의 함량이 높은 #저지방고단백고칼슘우유 에 타 드리길 추천합니다.
그리고 다이어트 중간 #달달한 음료 가 마시고 싶을 때,
간편한 #식사대용 으로 추천합니다!
저희 집엔 없지만, 아이들에게도 탄산음료나 당만 들어있는 음료수보다는 훨씬 나을 것 같아요
낱봉 포장으로 플라스틱 쓰레기가 발생되지 않아서 더 좋아요.
휴대도 간편하고요.
바쁜 시간에 우유 담은 텀블러와 같이 가지고 나가면 차에서 먹거나, 출근해서 먹으면 좋을 것 같아요!
■ 칼로리 & 영양정보 ( ※ 첨부사진 참고하세요!)
□오트&그레인 50g (1봉) 기준.
칼로리 : :222kcal + 우유(200ml) 110kcal(저지방고단백우유) = 332kcal
단백질 : 9g +우유(일반우유 6g, 저지방고단백우유 11g) = 15 – 20g
식이섬유 : 2g
귀리: 8g
당류 : 14g
□오트&서리태 50g (1봉) 기준.
칼로리 : :211kcal + 우유(200ml) 110kcal(저지방고단백우유) = 322kcal
단백질 : 8g +우유(일반우유 6g, 저지방고단백우유 11g) = 14 – 19g
식이섬유 : 6g
귀리 : 10g
당류 : 12g
* 2022.03.03
처음엔 퀘이커 시리얼에 딸려와서 관심없이 두었다가
출출해서 먹어봤는데 세상에나 너무 괜찮더라구욬ㅋ̆̈ㅋ̆̈ㅋ̆̈
살짝달달하면서 고소한 맛에 아몬드 볶은현미와 오트밀이 씹혀서 씹는맛도 있고 포만감도 줘서 아침으로도 좋을것같아요
오트&그레인은 미숫가루향과 맛이 비슷해요
오트&서리태는 콩가루냄새와 미숫가루향이나고 맛은 콩가루에 미숫가루맛이나요 ㅋㅋ̆̈ㅋ̆̈ㅋ̆̈ 서리태가 들어가서 검은 가루도 보여요!
맛은 미숫가루와 비슷하지만 더 걸쭉한 농도이구 씹히는게 많아서 식감도 좋아요!
저는 우유를 더 넣어서 마셔요 너무 걸죽해서ㅠㅠㅠ
밀가루가 들어가서 아쉽지만 맛있어용ㅋㅋㅋ
아침대용이나 출출할때 좋을것같아요!!
쿠팡최저가 : 15,900
NO.4
롯데제과 퀘이커 마시는오트밀 오트&그레인, 50ml, 20개
사용자 Review
* 2022.02.20
매일 30개월된 애기랑 전쟁중인 30대초반 맘입니다.
출산후 매일 마다 하루에 밥상을 4번 차려야 합니다.
3끼는 애기 밥 .밤 늦게 퇴근하시는 남편밥상한끼 ㅋㅋ
근데 내밥은 제데로 챙겨먹은적이 없어요 .ㅠ
매일 애기 먹다 남긴밥 남긴간식 아까워서 주어먹고 하다보니
옆으로 살만 늘어나 더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
그리고 눈 바로 뜨고 밥 먹기가 안되더라구요 .
그래서 아침에 간단하게 빨리 먹을수 있는거 찾다가 구매하게 됐어요 .맛이 여러가지가 있더라구요 .
♡종류
:서리태(검은콩). 오트&그레인.딸기맛.옥수수등등 있음
♡원재료는 엄청 많더라구요 . 엄청 상세하게 잘 적혀 있어요 .
그리고 원산지 표시에는 미국.프랑스.인도네시아 등이 있어요
♡그중에 7곡분말은 <국내산>이라고 하더라구요 현미.멥쌀.찰현미.밀.보리.백태.서리태가 있어요
(구매 결정하게 된 이유도 국내산이 들어가서 입니닼ㅋㅋ)
♡유통기한: 2023/01/02 (아주 길~~~음)
병당 50g이구요 .단백질이 9g정도 된다고합니다 .
♡구매금액: 23.500원(박스당 20병)
(둘이서 같이 먹음 10일이면 끝)
♡먹기는 아주 편함 출근준비중 우유만 따라서 가는길에 흔들어 주기만 하면 끝 ^^
♡♡♡장점: 한병먹음 찐으로 든든함 .배고픔 느낌 전혀없고 다이트하시는 분들도 드심 좋을것 같아요 .물 우유 상관없이 넣어된다고 했는데 전 우유가 더맛있더라구요 .
(풍미가 강해진느낌이랄까 ?ㅋ 더고소함)
표기에 진한 맛. 보통 .연한맛.이렇게 표기됐는데 개인적으로 진한맛으로는 걸죽걸죽 죽 같은 느낌이구요 .보통해도 살짝 ~걸쭉 저는 연한맛 보다 우유를 쪼금 더채워서 마셔요 .
연하다고 했는데 전혀 그렇지 않아요 . 우유 넣어 먹어서 그럴수 있어요 . 어떤날에는 아침 저녁 두병 먹음 ㅋㅋ
♡♡♡단점:가격 ???ㅋㅋ 상품 전체를 생각하면 이정도 가격이면 괞찮은것 같은데 매일 먹을려면 쫌 있는편인것 같아요 . 세일이던 행사 많이 해줬음 합니니다 ㅋㅋ
(또 다시 생각해서 한끼에 이정도 가격이면 밥도 못먹느데 한끼 떼우는데 괞찮은것 같은데 ??? ㅋ맘이 갈대 같아요 )
뒤죽박죽 긴글 읽어주셔서 감사합니다. ^^
구매 고민되시는분들께 도움이 됐음 좋겠어요 .
* 2021.11.18
■제품명:퀘이커 마시는 오트밀 오트&그레인,20개, 50g
■구입가:₩22,280(1개당~₩1,114 )
■11/17일 23시51분 주문~>18일 18시28분 배송완료
■로켓와우
■유통기한:22.10.25
■칼로리:50g~222kcal
퀘이커 제품은 처음 접한게 그릇에 봉투에든 오트밀을 한봉씩붓고 우유를 넣어서 수저로 떠먹는 제품인 “퀘이커 오리지널”제품과 “바나나/아몬드” 제품을 먹었었는데,
건강한 다이어트식 식품인건 맞지만 맛이 그리 만족할정도의 맛있는맛은 아니더라구요~ㅎ
처음엔 맛있는것 같더니 먹을수록 점점 느끼한것같고 질리더라구요.
두번째 접한 제품은 마시는 오트&우리쌀 제품을 먹었는데
와~우 건강한 식품이라고 다 맛이없는건 아니라는걸 느끼게된 제품이었네요.
물 보다는 우유를넣어 마시는게 훨~씬 영양면에서나ㆍ
고소한맛이 있어서 맛있구요~
입안에 적당히 씹히는 볶은쌀 분태 알갱이도 고소하고
적당히 단맛도 있으면서 맛있어요.
그래서 이번엔 여러 곡물이 들어있는 오트&그레인 제품으로 주문해보았어요.
먼저 먹어본 오트&우리쌀 보다, 오트&그레인제품은 견과류 분태가 더 추가된맛인것 같구요~
개인적 취향이겠지만 먹고나면 입안에 분태가 돌아다니고 이사이에 좀 낀다는 단점이 ㅎㅎ
딸아이는 그래서 그런지 오트&우리쌀을 더 좋아하는듯ᆢ
우유를 개인 취향에따라 조절해붓고 쉐이크해 마시면 출출할때 간편하게 마실수있는 간식/다이어트식 한끼대용으로도 좋아요.
저희는 진한맛과 연한맛의 중간인 “알맞은맛”이 가장 기호에 맞더라구요~
어릴적부터 엄마가 여러곡물을 볶아 곱게갈아 타먹던 미숫가루를 먹던 입맛이라 그런지 ᆢ더 입에 잘 맞는것 같아요.
학교갈때 아침을 안먹는 딸아이 하나씩 타주면 잘마셔서 좋고ㆍ아침 일찍 나가는날 밥생각없어서 그냥 나가는 신랑 하나씩 챙겨주기 좋아요~^^
* 2021.10.15
★ 구매동기
요즘 살이 좀 많이 쪄서 다이어트용 음료로 오트밀(귀리) 상품을 아는 지인이 추천하길래 한번 구매하게 되었습니다.
식사 대용으로 든든한 한끼가 될뿐만 아니라 자연스럽게 다이어트를 할 수 있다는 점에서 이번 상품을 선택하는데 중요한 기준이 되었답니다.
이제 일반 탄산음료도 먹지 않고 밥대신 든든한 식사 대용으로 한번 먹어보면서 살을 몸 빼보려고 합니다.~
★ 배송
롯데제과 퀘이커 마시는오트밀 오트&그레인 쿠팡 로켓배송 상품이라 정말 빠르게 도착했습니다.
전날 늦은밤인 9시정도 넘어서 주문했지만 다음날 빠르게 잘 도착하였습니다.
역시나 쿠팡 로켓 배송은 주문하고 바로 다음날 빠르게 먹을 수 있어 정말 좋은거 같습니다.
★ 포장
포장은 50g로 개별 포장된 제품이 20개 들어서 포장상자에 담겨 배달되어 왔습니다.
훼손이나 파손등의 문제점 없이 배송되어서 왔으니 염려 안하셔도 될것 같습니다.
화이트 밝은 포장에 담겨진 롯데제과 퀘이커 마시는오트밀 오트&그레인 제품의 첫느낌이 아주 고급지고 산뜻한 느낌 입니다.
한병에 든든한 내용물을 먹고싶을때 물이나 우유만 부어 먹으면 되니 필요할때 마다 아주 신선하게 먹을수 있으니 좋네요.
★ 맛과 종합 평가
일단 한병을 뜯어서 차가운 물을 표시선까지 부어서 마개를 닫고 잘 흔들어서 마셔 보았습니다.
오~~ 일단 맛있습니다. 다른 오트밀, 귀리를 먹었을때랑은 먹는 맛 자체가 틀려요. 이건 정말 맛있게 먹을수 있네요.
롯데제과 퀘이커 마시는오트밀 오트&그레인 은 귀리와 여덟가지 곡물이 들어 있어서 인지 아주 고소하고 단맛도 나니까 먹기에 너무 좋습니다.
구성 성분은 귀리(오트밀) 16%, 볶음 아몬드 분말 13%, 현미 3.6%, 볶은 현미분태 3%, 멥쌀 3%, 찰현미 2.4%, 밀 2.4%, 보리 1.8%, 백태 1.2%, 약콩 0.6% 까지 몸에 좋은건 다 들어 있습니다.
또한, 144년 전통의 세계 1위 브랜드 퀘이커를 국내 라이센스 생산으로 제품은 확실히 믿을수 있구요~
가장 좋은건 차가운 물이나 우유만 부으면 간단하게 든든한 한끼를 맛있게 다이어트를 위해 대용할수 있다는 점에서 너무 맘에 드는 상품 입니다.
병에 표시된 선에 따라 물이나 우유의 양을 조절해서 진한맛, 보통맛, 연한맛으로 먹을수 있지만 제가 직접 먹어보니 저는 보통 알맞은 맛이 가장 좋은것 같습니다.
고소함을 더 느끼시려면 우유를 넣어 드시면 더 맛있게 먹을수 있지만 저는 다이어틀 위한 한끼 식사 대용으로 먹는것이라 그냥 물을 넣고 마시고 있습니다.
칼로리 222Kcal 이니까 총분히 한끼 식사로도 만족하구요~ 저녁 대신 먹고 있습니다만 먹고나면 포만감도 있고 해서 배고프지 않은것 같습니다.
먹고나서 시간이 조금 지나면 귀리와 곡물류가 뱃속에서 불어나는것 같은 느낌 입니다.
귀리(오트밀)은 다이어트 뿐만 아니라 귀에에 있는 풍부한 베타글루칸 성분의 면력력 증강, 풍부한 미네랄성분의 피부건강, 풍부한 엽상의 적혈구 생산 동움의 빈혈예방, 호르몬 촉진등의 효과와 더블어 당뇨, 천식, 심혈관 건장에도 아주 좋은 식품으로 알려져 있으니까 건강식은 확실 하다는 사실입니다.
하지만 맛있다고 너무 많이 드시면 섬유질이 풍부해서 복통이나 설사등의 부작용이 나타날수 있으니까 적당량만 알아서 섭취해주세요~
그리고 마지막으로 며칠동안 꾸준히 먹었더니 배변도 좋아지고 체중도 줄고 효과 만점 입니다.
몸에 좋은 식사 대용으로 생각하시고 다이어트용으로 적당한 운동과 함께 드시면 분명 다이어트에 성공 하실 겁니다.
쿠팡최저가 : 23,410
NO.5
[오하루자연가득X퀘이커] 오트밀 쉐이크 12입X2박스, 600g, 2박스
사용자 Review
* 2021.07.17
°먹어보니, 식감도 좋고, 포만감도 오래가서 다시 재구매~*
빈통은 깨끗이 씻어서, 재활용 했음! 양념통으로도 훌륭해요 ^^
저는 케일쥬스 같은것도 담아 다니기도 함~*
곡물자체를 요플레랑 섞기도 하고, 다른 곡물이랑 섞기도 함!
포만감 극대화!
점심시간 아까워서, 학원에서 점심 대용으로 뚝딱!
현미도 별도로 볶아서 섞기도 함~* 더 건강하게 즐기고 있음!
운동갈때도 챙겨 갑니다~*
* 2021.05.26
°급하게 나갈때, 한끼 대용으로 진짜 좋음! 내용물에 씹히는 것도 있고,
우유만 넣어서 빠르게 만들어지고, 급해서 다 못 마실때도, 언제든
가지고 나갈 수 있다는게 굿~*
우연히 홈쇼핑 방송 보다가 발견해서, 주문 했음!
영양만점에 맛도 있고, 간편하고, 재활용 버릴때도 비닐 쉽게 제거 되서 더욱 더 좋았다는~*
* 2022.02.04
하나도 안 달줄 알았는데 구수하니 달달해요 인위적으로 너무 달지 않고, 본연의 단맛이라 좋아요 🙂
요새 식욕이 없어서 밥대신 이거라도 챙겨먹으려고 샀는데
한통 다 먹으니 배부르고 너무 좋아요 영양성분도 최고 !
저는 묽게 마시는게 좋아서 다음번에는 연한맛 선까지 타봐야겠어용
지인들도 먹어보더니 맛있다네요 ^^
두박스 다 먹으면 또 재주문 할 것 같아요 🙂
간편하게 들고다니기도 좋고 제일 중요한건 단백질 함량도 높고
당류가 낮다는거 ..! 진짜 최고 ㅠㅠ
영양소 때문에 고민하고 있으신분들 계시면 무적권 이거 시키세욥 ><
쿠팡최저가 : 39,510
이거보세요 정말 이만큼 혜자가
어디있게요~???
보자마자 와 이건 진짜 괜찮을 것 같다~
생각 했어요~ㅎㅅㅎ
저는 구매하기 전에 이것저것 비교해보고 사는 걸 좋아해요~
가격, 품질 등등~
근데 너무 만족스러운거 있죠?
퀘이커 오트밀 비교정리 ~ 재미있게 보셨나요?
일단은 모르니까 퀘이커 오트밀를 구매해 보기로 했어요
와 받아보니까 싼거 비지떡이라는 말이 쏙 들어갔지 뭐예요??
이 가격에 이정도 퀄리티면 말 다했죠 ㅋㅋㅋ
아주 만족스러워요 ㅎㅎ
모두들 오늘 남은 시간 즐겁고 평온한 하루가 되시길 기원해 봅니다.^^
#오트밀미니바이트 #오트밀대용량
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
